هذا المزيج اللذيذ المنظف بالخوخ والكتان والشوفان يعمل كمادة ماصة طبيعية (بفضل انتفاخ الألياف ، يجمع كل الأوساخ ويمتص مثل الإسفنج و "يلقي بعيدًا!"). الخليط مصنوع ببساطة وبسرعة.
مكونات:
1. البرقوق - 10 قطع (سوبر فايبر)
2. بذور الكتان - ملعقتان كبيرتان (ألياف قابلة للذوبان في الماء وغير قابلة للذوبان في الماء اثنان في واحد)
3. هرقل عادي ، غير فوري - 1 ملعقة كبيرة (ألياف)
5. 1 كوب ماء (مخفف)
6. جذر الزنجبيل - قطعة 0.5-0.5 سم (يزيل البكتيريا الضارة)
تجهيز
نأخذ البرقوق ونغسله جيدًا بالماء (إذا كان صلبًا ، ننقعه في المساء). بشكل عام ، يُنصح بتناول فواكه مجففة غير موصوفة ، لأنها أقل معالجة بالكيمياء ، ولكن كيف سيظهر ذلك.
نضع لب الخوخ في وعاء الخلاط ونضيف دقيق الشوفان والكتان (يُنصح بنقع الكتان في الماء مسبقًا) وقطعة من الزنجبيل نضيف الماء الدافئ.
يخفق حتى يصبح ناعمًا (حوالي دقيقة واحدة). انقلي المزيج إلى كوب ويكون الخليط الأسود جاهزًا للاستخدام. يتم تناوله في الصباح ، وغسله بكوب أو كوبين من الماء الساخن ، ويعمل خلال النهار (مع الاستخدام المنتظم ، غالبًا ما يخفف الإمساك تمامًا).
أتمنى لك يومًا خريفًا رائعًا ، أيها الأصدقاء! قم بتشغيل المساحات وانطلق!
شارك وصفاتك واشترك في القناة!
يتم تقديم المعلومات لأغراض إعلامية فقط.