يمكنك صنع ثلاثة مشروبات صحية باستخدام ثلاثة مكونات فقط. هذه مشروبات مصنوعة من الليمون والبقدونس (بالإضافة إلى البقدونس والليمون).
مكونات:
1. الليمون - 1 قطعة ("ترقيق الدم")
2. البقدونس - حفنة (ينظف الأوعية الدموية ويسحق الحجارة).
3. ماء - 1 لتر (ربيع)
(+ لتعزيز عمل المناعة ، يمكنك أيضًا إضافة أوراق الفجل الحار وفص ثوم إلى مشروب البقدونس الأخضر ، لكن هذا ليس للجميع! ثم سيكون هناك مشروب نووي حراري بشكل عام). عازف المداواة الطبيعي المفضل لدينا V. أوستروفسكي.
تجهيز
مشروب ليمون. نأخذ 3 أكواب ليمون وبقدونس ونغسل جيدا ونقطع الليمون إلى 4 حصص ونضعها في وعاء الخلاط ونضيف الماء الدافئ ، لف لمدة 1.5 دقيقة (مع الحماس) ، صب في الزجاج الأول من خلال مصفاة (كعكة الليمون على الجانب ، تأتي في متناول اليدين). أول مشروب جاهز.
عصير بقدونس. نأخذ حفنة من البقدونس ، نقطعها أولاً بأيدينا أو بالمقص ، حتى لا تمضغ مروحة الخلاط السيقان ونغلقها! اطحن لمدة 1 دقيقة بالماء الدافئ. نصفيه في الكوب الثاني ، نحصل على عصير البقدونس. المشروب الثاني جاهز.
مشروب الليمون والبقدونس. أخذنا كعكة العصير المتبقية من الليمون والبقدونس ، وأضفنا الماء الدافئ ، ونضرب لمدة 1.5 دقيقة ، تمت تصفيته من خلال مصفاة والحصول على مشروب ثالث (يمكنك فقط خلط 2 من العصائر معًا دون استخدام كيك). المشروب الثالث جاهز.
يتم شرب هذه العصائر في الصباح في غضون ساعتين بعد شرب كوب من الماء الدافئ (أو يفضل 3-4 ، كما يفعل اليابانيون المعمرون ، ولكن لا ينبغي أن يتم ذلك على الفور ، ولكن تعوّد نفسك تدريجياً). يشرب البقدونس أولاً ، ثم الليمون ، ثم يخلط في رشفات صغيرة ، ببطء وعلى فترات.
بالمناسبة ، البقدونس يحتوي على أفاستين (مادة تمنع تكوين ونمو السرطان).
كل التوفيق ، أيها الأصدقاء الأعزاء!
شارك وصفاتك واشترك في القناة!
المشروبات قوية وموانع الاستعمال.