هناك منتجات تطهر الجسم ، وهناك منتجات مسدودة. الموز هو أحد منتجات "انسداد" الأمعاء (طبعا من الأفضل أن تأكل الموزة بدلا من الكعكة) ، ولكن يمكنك أن تأكل موزة حتى لا تبقى لفترة طويلة و "تجتاح" الجسم خلال هذه الفترة. ما هي الطريقة الصحيحة لأكل الموز حتى لا يسد الأمعاء بل ينظفها؟
كل ما تحتاجه هو أن تأكل موزة غنية بالألياف (مع نخالة ، جزر ، كرفس ، تفاح ، إلخ)... وكل شيء سيكون على ما يرام!
اليوم سوف نصنع حلوى مع الجزر والموز.
مكونات:
1. جزر - 1 قطعة
2. موز - 2 قطعة
3. ماء - نصف كوب
تجهيز
نأخذ لب الموز ونضعه في وعاء الخلاط ونغسل الجزر ونقطعه ونضيف مكعبات الجزر ونضيف القليل من الماء الدافئ.
نلتف لمدة 1.5 دقيقة وتكون شهية الجزر والموز جاهزة. يعمل بشكل أفضل إذا تم تناوله في الصباح بعد شرب 3 أكواب من الماء الدافئ (ببطء ، أكثر من 20 دقيقة). أتمنى لك يومًا سعيدًا ، أيها الأصدقاء!
(جزر + موز - هذه حلاوة صحية لك! هناك تعبير: "ما أكلت أحلى من الجزر!" وليس من الضروري أحلى ، وإلا سيصرخ البنكرياس: "SOS!").
شارك مع أصدقائك واشترك في القناة!