نظرًا لأن محبوبنا V. أوستروفسكي: "السعادة عندما لا يكون هناك إمساك!" (على الرغم من أنه مضحك ، لكن في هذا ، على ما يبدو ، لم يكن يمزح!).
بعد كل شيء ، يعاني الكثير (من اختناق الطعام الحديث) من هذه المشكلة ، لكنهم لا يريدون تغيير عاداتهم الغذائية وبالتالي عليهم البحث عن حلول مختلفة.
أحد الخيارات هو إضافة مزيج التطهير العضوي هذا إلى قائمتك.
مكونات:
1. شمام - قطعه 3 * 10 سم
2. بذور الكتان - 3 ملاعق كبيرة ملاعق
3. ماء - 1 كوب
(بذور الكتان والبطيخ والماء ممتازة في امتصاص السموم والتخلص منها)
تجهيز
في المساء ، قاموا بنقع بذور الكتان الداكن أو الفاتح في الماء البارد (كلاهما جيد بنفس القدر). نجد البطيخ الناضج ، لي ، نقوم بتنظيف جميع الأشياء غير الضرورية (بالمناسبة ، من بذور البطيخ التي يمكنك صنعها حليب البطيخ الأنيق ، وهو نفس فائدة Melon Demyanovna نفسها) ، قمنا بتقطيعه إلى مريح قطع.
يوضع لب الكتان والبطيخ في وعاء الخلاط ويعلوه الماء الدافئ. اضربه لمدة 1-1.5 دقيقة حتى يصبح رقيقًا ، ضعه في كوب مناسب واذهب! (1 ملعقة كبيرة. لا يمكن طحن ملعقة من البذور ، ولكن يتم استهلاكها كاملة ، لذلك من الأفضل أن تبدأ التمعج المعوي).
(سيعمل بشكل أكثر فاعلية إذا تناولت هذا المزيج من البطيخ والكتان في الصباح بعد كأسين من الماء الدافئ). أتمنى لك يوما عظيما!
شاركي وصفاتك لتنظيف الجسم.