نظرًا لأن محبوبنا V. أوستروفسكي: "السعادة عندما لا يكون هناك إمساك!" (ويبدو أنه لم يكن يمزح!). يعاني الكثير (من انسداد الطعام) من هذه المشكلة ، لكنهم لا يريدون تغيير عاداتهم الغذائية ، وبالتالي يتعين عليهم البحث عن حلول مختلفة. أحد الخيارات هو إضافة مزيج التطهير العضوي هذا إلى قائمتك.
مكونات:
1. شمام - قطعه 3 * 10 سم
2. بذور الكتان - 2.5 ملعقة كبيرة ملاعق
3. ماء - 1 كوب
(بذور الكتان والبطيخ والماء ممتازة في امتصاص السموم والتخلص منها)
تجهيز
في المساء ، ننقع بذور الكتان الداكن أو الفاتح في الماء البارد (كلاهما جيد على حد سواء). نجد البطيخ الناضج ، لي ، نقوم بتنظيف جميع الأشياء غير الضرورية (بالمناسبة ، من بذور البطيخ التي يمكنك صنعها حليب البطيخ الأنيق ، وهو نفس فائدة Melon Demyanovna نفسها) ، قمنا بتقطيعه إلى مريح قطع.
وضعنا بذور الكتان والبطيخ في وعاء الخلاط مع الماء الدافئ. اضربه لمدة 1-1.5 دقيقة حتى يصبح رقيقًا ، ضعه في كوب مناسب واذهب! (1 ملعقة كبيرة. لا يمكن طحن ملعقة من البذور ، ولكن يتم استهلاكها كاملة ، لذلك من الأفضل أن تبدأ التمعج المعوي).
(سيعمل بشكل أكثر فاعلية إذا تناولت هذا المزيج من البطيخ والكتان في الصباح بعد كأسين من الماء الدافئ). أتمنى لك يوما عظيما!
شاركي وصفاتك لتطهير الجسم.