هذا المشروب يخفف ويطهر الدم وينشط الوظائف الوقائية للجسم. يتم ذلك ببساطة.
مكونات:
1. جذر الزنجبيل - 1x1 سم
2. تفاح - قطعة واحدة
3. الكركم - قرصة
4. ماء - 1 كوب
5. مسحوق الزنجبيل - 1/3 ملعقة صغيرة
تجهيز
نأخذ الزنجبيل والتفاح ونغسله وننظفه من كل ما هو غير ضروري (لا يمكنك إزالة العظام من التفاحة) ، ونقطع التفاح إلى قطع ، ونضع كل شيء في وعاء. الخلاط ، أضف الكركم (ويمكنك أيضًا إضافة مسحوق الزنجبيل لتعزيز التأثير) ، قم بتغطيته بالماء الدافئ (يمكنك تسخينه ، ولكن ليس الماء المغلي).
نقوم بلفها لمدة دقيقة تقريبًا ، ثم نصفيها من خلال مصفاة ويكون مشروب التفاح والزنجبيل جاهزًا للشرب. يشرب ببطء (ليس في جرعة واحدة) ، في وقت من اليوم عندما يكون دمك "جائعا". الصحة لك ولأحبائك.
(بالمناسبة ، يمكن زراعة جذور الزنجبيل الأكثر قيمة في الدفيئة الخاصة بك! زرع جذر صغير مع البثور في وعاء على حافة النافذة وبعد فترة زرع في الدفيئة "العصا في مكان ما من الحافة" وبحلول الخريف سوف تحفر جذر الزنجبيل العملاق).
(يتم تقديم المعلومات لأغراض إعلامية فقط).
شارك وصفاتك واشترك في القناة!