لقد كتبت بالفعل عن فوائد شحم الخنزير. الأمر ليس بسيطا لنا المنتج ، ولكن أيضًا ما سيوفر من الجوع والسمنة. هل هي مفارقة؟ يتم عرض رابط المقالة حول فوائد شحم الخنزير أدناه.
لكن اليوم حول كيفية طهيها.
أولاً ، حول المدخرات). انا احب الخصومات كثيرا اشتريت لحم صدر بخصم ، قليل أكثر من كيلوغرام.
بالمناسبة ، يعرف زملائي السابقون أنني أحب الملح بالضبط هذه جزء من لحم الخنزير.
*** كنت أشتريها بخصم ، ملحها يوميًا ، أقطعها رقيقة ، أضعها في الفريزر ، وفي الصباح لتناول الإفطار في المكتب (!!!) لحم الخنزير المقدد.
لقد كتبت للتو رسالة نصية قصيرة لشراء الخبز.
*يصرف قليلا 😉
🍽 ما هو المطلوب 🍽
* لحم الصدر - لدي 1 كجم و 84 جرام (بالمناسبة 84 جرام هو متوسط البدل اليومي ، لذلك لا تضحك)
* صلصة الصويا - 250 مل
* ثوم - 3-4 فصوص
👇👇👇
جاهزة
ضلوع قطع. بريسكيت يقسم إلى قسمين 👇
الضلوع وبعض اللحوم مقطعة منها ، يقلى 👇
ثم أضفت القليل من المعكرونة وعصير الطماطم وطهيها. كان العشاء. لا توجد صورة ، يأكلون بسرعة 🤦♀️
لقد سكبت قطعتين من لحم الصدر مع صلصة الصويا بالثوم وأرسلتهما إلى الشرفة طوال الليل (لا يزال الجو باردًا هناك) 👇
في اليوم التالي ، أضع جزءًا واحدًا في الفرن لأخبز 👇
تم تقطيع الجزء الثاني إلى قطع 👇
وألقاه مرة أخرى في نفس المخلل ليوم آخر 👇
في الصباح ، بدت الدهون هكذا
بعد من هذا ضع كلا الخيارين في الفريزر. في بضع ساعات - ثلاث ساعات هذه كان بالفعل مثل هذا 👇
بارد مع الثوم والبصل والخردل!
واو ، لذيذ! أكلنا مع بورشت. أحب ابني المخبوزات أكثر ، وأنا أحب الأطعمة المالحة. الطعم واللون - بدون دهون.
لقد وعدت بفوائد الدهون ، اقرأ هنا
🙏 كل خير وصحة 🙏
🙏 شكرا لك على تقييم المقال حتى يراه الآخرون ✊ شكرا لك على اشتراكك. أنا أحب التعليقات ، وخاصة التعليقات الإيجابية.