مفاصلي تعطلت منذ وقت طويل.
غالبًا ما يهتم الأشخاص الذين اعتادوا استخدام الوصفات الشعبية بكيفية شرب الجيلاتين لتقوية المفاصل. هذا المنتج المنتشر والمتوفر المشتق من النسيج الضام الحيواني مفيد للغاية.
☝☝☝ ذكي ، أليس كذلك؟ ☝☝☝
لن ألقي محاضرة في هذا الشأن. من يدري ما هو الألم والطحن في المفاصل ، فهو يعلم وسيفهم. وهو يعرف فوائد الجيلاتين.
لقد شعرت بنفسي أن المفاصل كانت خردة ، في سن الأربعين. لكن يمكنني ملاحظة أن مفاصلي كانت مثقلة للغاية في شبابي. كنت منخرطًا في الرقص والكرة الطائرة وكرة السلة والجري والرماية والتزلج والتزلج... وركضت كثيرًا سيرًا على الأقدام ( بما في ذلك الكعب العالي 20 سنة).
الآن دعنا نصل إلى النقطة. مع الجيلاتين يستطيع التخلص من آلام وأزمة المفاصل واستعادة الحركة. الشيء الرئيسي هو تعلم كيفية استخدام الجيلاتين بشكل صحيح.
معظم عادي الوصفة التي يمكنك استخدامها تبدو كالتالي:
5 جرام بودرة + 0.5 كوب ماء
املأ ، اتركه طوال الليل
في الصباح ، امزج الكتلة الناتجة مع الماء الدافئ أو العصير (بحصص متساوية) واشربه على معدة فارغة. لذلك لمدة شهر تقريبًا. يساعد ، تم التحقق.
لكني لا أبحث عن طرق سهلة. وأحب أقرب إلى الطبيعي.
بالإضافة إلى ذلك ، بدأت أرجل الدجاج (الأرجل) في الظهور للبيع. لعمل الصورة الأصلية للشراء ليس أصبح ، لأن Zen يحب إلقاء مثل هذه الصور في محتوى صادم 😥
سأريكم كيف نطبخهم ، وماذا يأتي.
☝☝☝ اغلي الكفوف (الأرجل) في قليل من الماء بدون ملح. لكن أضيفي فصين من الثوم أو البصل حسب الرغبة.
يطبخ ساعة ونصف. لكن هذا يحدث غالبًا على هذا النحو 👇👇👇
جزء يؤكل 🤦♀️ وهو ، في الواقع ، أيضًا ليس سيء للمفاصل. في lapotuski المسلوق سابقا لديك الحق الجيلاتين.
الكفوف المتبقية بعد غارة رجالي ، أغلي حتى يصبح الماء نصف القدر. بعد ذلك أقوم بالتصفية في مصفاة بالشاش
👇👇👇
أنا أملأ في الدرج وأرسله إلى الثلاجة
وفي اليوم التالي لدي ممتازة (طبيعي >> صفة) عامل هلامي من الألم في المفاصل. قطع جزء من الدرج 👇
وأتناول مثل مربى البرتقال في قضمة مع البيض المخفوق. أو هكذا 👇
بصراحة يا رفاق هذا "مربى البرتقال" ليس أكل 🤣🤣🤣
معهم "لابوتوسكي"المزيد 👣👣👣
لكن لديهم وبالتالي المفاصل ، مثل مفاصلي ، ما زالت لا تؤذي أو تتصدع. و لماذا؟ لأنهم ، بفضل لي و "lapotuski" ، يعاملون أنفسهم себя
لا تمرض هذا هو الشيء الرئيسي 🙏🙏🙏
وأنصحك بالبحث عن مثل هذه الأرجل والطهي. (كيف يتم استدعاء هذا الجزء من الدجاج بشكل صحيح ، ما زلت لا أعرف). لكن لن يكون هناك الجيلاتين "لابوتوسكي" 😉
لمثل زائد في الكرمة ✊! للاشتراك - عناق للأسئلة - سأجيب بكل سرور. ✌ كل خير!