ولكن ، على الرغم من كل "الأنفاس" ، ما زلت أفعل ما أفعله. وأعلم أن بعض المشتركين سيجدونه مفيدًا.
وأريد أيضًا أن أشير إلى أنه بالإضافة إلى نقاد ومحبي SanPin "الأريكة" ، كان هناك أيضًا أشخاص مثيرون للاهتمام لديهم نصائح مفيدة في هذا المنشور. شكر أنت من القلب! 🙏
الآن في القضية. نحن البلاستيك كل شىء نحن نشتري ونتخلص بشكل لا يصدق كثير من.
لذلك ، أحاول إعطاء حياة "ثانية" للتغليف البلاستيكي ، ثم أخذه إلى سلة المهملات (بالمناسبة ، افصل).
في الصناديق البلاستيكية من تحت المساحات الخضراء ، بدأت في صنع شرحات مربعة وكرات اللحم (شكرًا نائب مدون الطعام لفكرة شرحات مربعة - من الأسهل بكثير قلبها في مقلاة) 😉
هذه المرة أعددت مربعات التفتل مع البرغل.
مع حجز لعشاء واحد.
ما هو مطلوب
* دجاج مفروم - 400 جم
* برغل - كيس واحد
* بصل - قطعة واحدة
* جزرة - قطعة واحدة
👇👇👇
👩🍳 خطة 👩🍳
البرغل دمل، بصلة يقطع، جزرة فرك على مبشرة جيدة
👇👇👇
حسن دلك لحم مفروم بالشوكة 👇👇👇
مع ملعقة نسق لحم مفروم في أشكال من الخضر ، خفيف الحشو
قبل الإرسال إلى الفريزر ، فعل الشقوق المجزأة 👇
عندما يتم تجميد قطع العمل ، دوران صينية بلاستيكية و نقطع مكعبات لكل حصة 👇👇👇
يقلى لا خبز ولا دقيق من جميع الجوانب المربعة 👇
تبقى الأيدي نظيف. ناقص طبق مع الخبز 👍
زيادة أصلي كرات اللحم / شرحات.
نصف أعدت، الدرج الثاني "يعيش" في الفريزر.
بالمناسبة ، يمكن تناول هذه شرحات بدون طبق جانبي ، لأن البرغل والخضروات بالداخل تؤدي بالفعل هذه الوظيفة 😋😋😋
لمثل - زائد في الكرمة ✊! للاشتراك - عناق 🙌🙌🙌 حاولت)) للأسئلة - سأجيب بكل سرور. كل خير!