أولئك الذين يشتركون في قناتي يعرفون بالفعل أنني معجب مطلقًا بالأقنعة المنزلية وجميع أنواع الأشياء الصفحة الرئيسية رعاية ذاتية. أيضًا ، لقد قمت بالفعل بنشر صوري تحت عنوان: "DIDN'T CARE / STARTED TO CARE" ، حيث تظهر التغييرات بوضوح.
لذلك ، أستمر في التجربة والمشاركة مع أولئك الذين ليس يتكاسل عن الاعتناء بنفسه ، مع وصفات بسيطة للأقنعة للاستخدام المنزلي.
كثيرا ما لدي يطلب في التعليقات: كيف تمكنت من الحفظ رقبه في عمرك؟
أجيب: أعتني برقبتي بما لا يقل عن وجهي أو جسدي. ربما أكثر.
نظرًا لأن الرقبة هي أحد أكثر أجزاء الجسم ثباتًا ، فلا يكفي استخدام الأقنعة.
ماذا أفعل شخصيا 👇👇👇
1. في الصباح ، أتأكد من عمل ضغط متباين مع المناشف. لدي كروشيه صغيران (أسميهما العنق). أولاً أضع منشفة مبللة بالماء الساخن على رقبتي ، ثم (بعد 5-7 ثوانٍ) في ماء بارد. ولذا أتبادل 4-5 مرات.
2. بعد التطبيقات المتباينة ، أفرك الرقبة بمنشفة باردة حتى تحمر قليلاً ، حتى يبدأ الدم "بالسير" في هذا الجزء من الجسم.
3. عند وضع أي كريم / قناع على الوجه ، أقوم دائمًا بتغطية الرقبة. من المهم هنا وضع الكريم ليس حول محيط العنق ، ولكن من الأسفل إلى الأعلى (من خط العنق إلى الذقن والمعابد)
4. في المساء قبل وضع الكريم الليلي ، أقوم بتدليك رقبتي بأسطوانة ناعمة (قمت بعمل منشور منفصل عن وجهي ومدلك جسدي)
5. طوال اليوم ، أقوم ببعض تمارين بناء الوجه ، اثنان منها يشمل رقبتي.
6. أقوم بعلاج الرقبة بالثلج مرة واحدة في الأسبوع. أقوم بلف مكعبات الثلج بقطعة قماش وفركها على رقبتي.
7. أقوم بفرك الرقبة بلطف مرة في الشهر.
اليوم فعلت جديد قناع الوجه والرقبة. هي تتضمن:
النسب:
* الكفير - 2 ملاعق كبيرة
* نشاء 1 ملعقة صغيرة (لدي بطاطس)
* كركم - 1/2 ملعقة صغيرة
* زيت النعناع العطري - 5-6 قطرات
👇
جميع المكونات مزجاخيرا وليس اخرا أضف زيت أساسي 👇
يتم وضع القناع بسهولة ، قوامه ورائحته لطيفة للغاية. بصراحة ، استلقيت فيه بسرور ، "أضع الخيار" فوق عيني (انظر. الصورة الأولى). واستغل وجود ابني في المنزل ، طلبت مني التقاط صورة لي في وضع أفقي) بالمناسبة ، سألني: "هل هذا الخردل هو ؟؟؟" 🤣. وبالمناسبة ، هذا هو الفرق بين وضوح الصورة. مستلقيًا ، صوّرني على هاتفه ، وقمت بالفعل بالنقر فوقي (👇
تلخيص لما سبق النتيجة بالنسبة لهذا القناع ، سأقول: خيار رائع لإنعاش الرقبة والوجه. حول فوائد النشا للوجه بالفعل كتب في قناع النشا ، عن الكركم: في قناع الكركم. بالنسبة للكفير ، غالبًا ما أضعه على وجهي ورقبتي ، بدون أي إضافات ، إنه جميل أيضًا! لكن حول زيت النعناع ، سأقوم على الأرجح بعمل مقال منفصل في وقت ما.
احتفظ بهذا القناع لفترة طويلة ليس من الضروري ألا يجف النشا. 10-15 دقيقة كافية. بعد غسل رقبتي ووجهي ، فركته بنفس الزيت العطري: أحاسيس ممتعة للغاية.
استلقيت وسرت في القناع لفترة أطول. ونتيجة لذلك: لقد صبغت أحزمة صدري)
لكن يجب أن أقول ذلك وجه من الكركم ليس ملون ، واكتسب القليل من الظل اللطيف.
لكن الرقبة حصلت على ما أردت أن أعطيها اليوم: اندفاع جديد من الماء ورفع طفيف.
قبل وضع القناع - افحص الجلد للتحقق من الحساسية.
لمثل - زائد في الكرمة ✊! للاشتراك - عناق 🙌🙌🙌 حاولت)) للأسئلة - سأجيب بكل سرور. كل خير!