يوم جيد ولذيذ لانقاص الوزن!
لقد قدمت لك بالفعل مع وصفة أشما وقد أصبح الكثيرون يحبون هذا الطبق اللذيذ والمرضي PP.
لكني اليوم أريد أن أخبركم كيف أطبخ achma كسول ، عندما لا أرغب مطلقًا في العبث في المطبخ لفترة طويلة ، لكني أريد خثارة لذيذة وجبنة.
بالإضافة إلى ذلك ، قمت بتسهيل الأمر على KBZHU عن طريق إزالة البيض من الوصفة.
المكونات التي استخدمتها لحصة واحدة:
- الجبن القريش 5٪ - 80 جم ،
- حليب 2.5-100 جم ،
- جبنة سولوجوني - 50 جم ،
- خبز بيتا - 30 جم ،
- ملح ، فلفل ، ثوم جاف ، ريحان جاف.
الطبخ.
افركي السلوجوني على مبشرة خشنة وأضيفيها إلى اللبن الرائب.
يُسكب الحليب على الجبن ويُضاف التوابل - الملح والفلفل والثوم الجاف والريحان.
يُقطع اللافاش بالمقص إلى قطع صغيرة بأي شكل ويُضاف إلى خليط الجبن الرائب.
امزج كل شيء جيدًا.
ننشر الخليط المكتسب في طبق خبز.
أنا دائمًا أستخدم قوالب السيليكون - البضائع المخبوزة لا تلتصق بها ، كل شيء يتأخر جيدًا ويخرج من القالب.
ضعيها في الفرن ، مسخن مسبقًا إلى 180 درجة لمدة 30-35 دقيقة.
وبعد وقت محدد نستمتع بطبق لذيذ ومرضي!
بالعافية!
يمكنك مشاهدة الوصفة بالفيديو:
KBZhU لكل وجبة: K - 405، B - 28.2، F - 22، U - 23.3.