النعناع وليس فقط رائحة عطرة، ولكن أيضا يوسع الأوعية الدموية. النعناع يمكن أن تضاف إلى مجموعة متنوعة من الأطباق للأثاث ونكهة النعناع ممتعة. هنا المتغيرات البحر! لتغيير، وجعل مغذية لذيذة ويشفي عصيدة النعناع.
المكونات:
1. النعناع (10 منشورات)
2. الخس (1 قطعة)
3. الكينوا (فرع / لا) يعطي الأخضر مشرق
4. الموز (1 قطعة)
5. بذور الكتان (2 ملعقة طعام)
6. البرتقال (1 قطعة)
طريقة التحضير
انتقادات شديدة اللهجة من النعناع حديقة جديدة أو المستخرجة في مكان آخر، وغسلها، obtryasli، وضعت في وعاء من خلاط، الخس إضافة أو الكينوا أو غيرها من الخضر والموز وينقع في الماء لبضع ساعات من بذور الكتان. ثم عصير باليد من كل شطر البرتقال وإزالة البذور واللب وضعت أيضا في الوزن الكلي. وشملت في الخلاط لمدة 15 ثانية. الأرض والعصيدة جاهزة! تنتشر في لوحات، وتزيين مع النعناع ويخدم ويمكن أن تتحقق! (ومن الناحية المثالية، شعر لا يكاد الأخضر، ولها نكهة النعناع لطيفا وليس حاد). هذه العصيدة هي أكثر وينعش التنفس، مما يسهل فهم! ؛) شهية طيبة!
مشاركتها مع الأصدقاء وصفة النعناع والاشتراك في القناة!