بولوك في صلصة الكريمة الحامضة والثوم: سمك طري وشهية في نصف ساعة

Admin

click fraud protection

حتى قطعة بولوك الأكثر جفافاً يمكن أن تتحول إلى طرية بشكل لا يصدق في هذه الصلصة. التحقق!

مكونات:

1 كجم بولوك
4-5 فصوص من الثوم
350 غرام الكريمة الحامضة
جزرة
زيت نباتي
ملح
الشبت
دقيق للبقسماط
توابل للأسماك

كيف تطبخ:

1. قشر بولوك ، الأمعاء ، قطع الزعانف وقطع إلى قطع مريحة. يُملح السمك ويُتبل بالتوابل إذا رغبت في ذلك.

بعض "تحسين" أي سمكة مع عصير أو قشر الليمون. الطريقة جيدة ، تعمل ، غالبًا ما أستخدمها.
لكن في هذا الطبق ، الليمون غير ضروري ، والقشدة الحامضة في الصلصة يمكن أن تتجعد منه.

2. اغسل الجزر وابشره. ينضج الجزر في الزيت النباتي حتى يصبح شفافًا.

3. في مقلاة نظيفة ، تُقلى قطع بولوك المقلية في الدقيق حتى تصبح مقرمشة.

4. قشر الثوم وتمر عبر مكبس أو صر. اخلطي الكريمة الحامضة والثوم.

5. نضع الجزر المقلي في مقلاة مع السمك النهائي ، ثم نسكب صلصة الكريمة الحامضة في الأعلى ، ونرش الشبت المفروم ، ونضيف القليل من الملح.

6. ينضج بولوك على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة بالضبط. أسماك لذيذة وطرية جاهزة. بهذه الطريقة ، يمكن جعل أي سمك جاف كثير العصير.
على سبيل المثال ، سمك الكراكي أو سمك القد أو الحدوق.

أتمنى لك وجبة شهية!

اشترك في قناة "ملاحظات الطهي حول كل شيء" في

زين- <<< أكثر من 2000 وصفة لأي محفظة ووجبة
برقية- <<< وصفات ، نصائح ، فكاهة ، اختيارات ، أشياء مفيدة
انستغرام- <<< وصفات سريعة للمتقدمين
ياندكس. رسول-<<< نحن الآن هنا أيضًا

شكرا على القراءة حتى النهاية!

أسياخ دجاج على أسياخ بالفرن
أسياخ دجاج على أسياخ بالفرن

أنا أحب خيار شرائح الدجاج أكثر من غيرها. يتضح أن كباب الدجاج في الفرن طري للغاية ، ولذيذ ، ولذيذ....

لماذا نحن لا نخسر الوزن من خلال استبدال السكر بالعسل.
لماذا نحن لا نخسر الوزن من خلال استبدال السكر بالعسل.

كنت أريد أن أتطرق إلى هذا الموضوع من العسل. في كثير من الأحيان، وبدأت النصائح التي يرجع تاريخها ل...

طاجن جبن الموز: سهل التحضير ولذيذ للغاية (يطلب الأطفال دائمًا المزيد)
طاجن جبن الموز: سهل التحضير ولذيذ للغاية (يطلب الأطفال دائمًا المزيد)

سأريكم الآن أحد الخيارات لصنع كعكات منزلية صحية. يمكن صنع طاجن جبن الموز من الجبن مع أي نسبة من ا...

Instagram story viewer