ومن مملة للعيش، ليعيش مخيف لا طعم له، ويعيش. تعثر على نصيحة خوي-وهي ليست، بعد أربعين (كوي أن معظم، يساوي كله، ولكن يا جيدا). إطلاق العنان للأطباء، وأنها سوف تترك لنا عصيدة الباردة فقط على عصير اللفت نعم الماء (على الرغم من أن في هذه المجموعة الفقراء سوف تجد المواد الضارة). على نحو ما جاء في برنامج تلفزيوني، والتي هي عمة طبطب جدا في القصدير احباط قبعة علمت الجميع لتناول الطعام والطاقة من الشمس.
أنا أتقن بالفعل عشر دقائق، ثم تذكرت أن في الثلاجة في انتظار البوريتو لذيذة و... حسنا، تغذيها الطاقة الشمسية، وأنا لم يتعلم. كما يفضل عائلتي السعرات الحرارية الفضاء هو تماما نفس الأرض ...
ومع ذلك، وهي جزء من المشورة الطبية ونحن أداء. وزوجتي الأربعين لا ينتظر - لأن جيدا، واللجنة المالية في، والصحة هي أكثر تكلفة.
الحديث دعونا حول معظم المنتجات الضارة (مثلا، لا يمكنك تناول الطعام بعد أربعين، لكنها لن تفسد معدتك في وقت أقرب بكثير)
جميع المنتجات من اللحوم المصنعة
وهي كمية كبيرة من المواد الحافظة والأصباغ والأملاح والمواد الكيميائية الأخرى. أنهم جميعا تزيد من احتمال الإصابة بسرطان الأمعاء. حول كيف!
ومنها، وتورم وآلام في المعدة. ليس من اللحوم ولكن من حقيقة أنه في ظل هذه اللحوم ملثمين.
من ليحل محل؟ أبسط وصفة من اللحوم لحم الخنزير المشوي لوس انجليس:
تأخذ قطعة من لحم الخنزير أو لحوم البقر والملح عليه، الفلفل، الثوم shpiguem إذا كنت مثل ذلك واحباط التفاف ضيق جدا. يمكننا أن أحدد قمة الصحافة - الطوب أو الحجر، وأيضا، بشكل عام، أي شيء. خبز (الوقت - من الوزن يعتمد على قطعة جيدة يمكن أن يقف لمدة ثلاث ساعات أو أكثر)، بارد لا تحول وإزالة هذا العبء.
A كثيفة، تقطيع اللحوم جيدا لالسندويشات وغيرها من الامور. إذا كنت تريد أكثر من ذلك بقليل مثل المنتج المصنع، وترك اللحم قبل الخبز تنضج - يوم في الثلاجة على الرف السفلي.
والمثير للدهشة، وهذا الواقع يتغير طعم (حتى إذا لم تكن تستخدم توابل السجق خاص).
رقائق وجبات خفيفة
هنا أنا لا أعرف ما إذا كنت تريد الكتابة، ولكن لا يزال أقول - رقائق السم. لماذا لا نطلب قال الأطباء. هنا أنا لا أعرف ما إذا كان السم محلية الصنع مفيدة، ولكن يمكنك ان تجعل لتهدئة نفسه:
مع التقشير (هذا إذا لم تكن هناك أجهزة أخرى) البطاطا slaysiruem والجزر وغيرها من الخضروات (ولكن هذا هو أحد الهواة)، ومن ثم إرساله في الفرن على درجة حرارة... حسنا، على أعلى مستوى ممكن.
بطبيعة الحال، فإنه لا رقاقة بالمعنى الكلاسيكي للكلمة، ولكن pohrustet تنجح. بالمناسبة، حتى تتمكن من تقديم رقائق الفاكهة، والتي هي أكثر فائدة بكثير، على ما أعتقد.
حلو
أتوسل إليك، الذين يرفضون من الحلو دون وحشية على الأدلة؟ ومع ذلك، إذا رفض، ثم نصيحتي هي - لا تحاول استبدال السكر وأنواع أخرى المحليات himoznymi nutrasvitami. كان لي صديق، لذلك قررت skhudnut الآن علاج النقرس. يتعرضون للضرب المحليات في الكلى.
وإذا أخذنا شيئا من مداها، ما هي الا على أساس ستيفيا (هذا العشب هو ذلك، ويشار شعبيا باسم العسل). أنها، على الأقل، لا يفسد طعم المشروبات، وإعطاء المرارة.
حسنا، بشكل عام - لا تقلق، كل واحد منا عاجلا أم آجلا نشيخ و... كنت تعرف المزيد. لذلك دعونا على الرغم من الحياة أن يعيش لذيذ (ولكن السجق هو الأفضل ليس لديهم شخص يعرف ما يتم ذلك؟).