مدمن على زبدة الفول السوداني، ولكن كنت لا تستطيع تحمل قليلا؟!
الصيحة! ويمكن أن يتم زبدة الفول السوداني علاج المفضلة في المنزل نفسه! المزيد من الأخبار الجيدة هي أن زبدة الفول السوداني يذهب الكثير من - أكثر ربحية من شراء وزنا وأكثر فائدة (أي السمن والسكر) وأي مواد حافظة، الخ Eshek.
المكونات
1. الفول السوداني (لا المملحة وأفضل في وعاء كامل)
2. العسل (اختياري)
3. ستيفيا (لا يمكن)
4. زبدة (لا يمكن)
5. زيت الزيتون (الرائحة)
طريقة التحضير
خذ كيلو من الفول السوداني غير المقلية، بخفة البني في مقلاة (لا يمكنك تقلى حقا الفول السوداني وبعد ذلك سوف يكون أكثر فائدة، ويزيد من الهيموغلوبين، ولكن لا يزال لذيذ تفحم). فمن الأفضل لتنظيف الفول السوداني من قشر أحمر، ولكن يمكنك طحن وقشور. وضع الفول السوداني المحمص في الخلاط، طاحونة طاحونة أو مخطوطات 1 دقيقة.
لأول مرة، وقال انه سيجعل مسحوق، ومن ثم تقديمهم إلى دولة فطيرة، عندما يبدأ تبرز من زيت الفول السوداني (arachis النفط).
ونحن نضع كل جرة من معجون الفول السوداني، مضيفا العسل، تحسنت سابقا في حمام بخار (1-2 ملاعق مفقودة قوارب العسل 3 أكواب الفول السوداني)، إذا كنت مثل حلاوة، إضافة قليلا أكثر ستيفيا (هذا هو عشب الحلو) + 1-2 ملاعق كبيرة من الزبدة، وإذا الفول السوداني سيئة وقفت النفط، فمن الممكن لإضافة المزيد من 1 ملعقة شاي من أي زيت نباتي وعديم الرائحة وmozhko طفيفة الملح، وإنما هو مسألة الذوق الفردي.
جميع تحريك priplyusnem ملعقة خشبية كبيرة. ويمكن أن يكون المعدن، ولكن إذا حاولنا التمسك اتباع نظام غذائي صحي أقل، ثم لن يكون هناك ويفضل أن يكون من الخشب والفخار الخشبية والسكاكين التي لا أكسدة على اتصال مع المعدن.
الآن وضع جرة من عجينة لمدة ساعة في الثلاجة. مع هذا يمكنك لصق استقبال الزوار ويذهب لزيارة نفسك! استمتع أصدقاء الشاي ويعامل! ;)
أشكركم على القراءة حتى النهاية. اشترك في القناة وسيكون أكثر من ذلك بكثير الحلوى مفيدة على مكتبك.