عندما تريد شيئا حتى ممتع pikantnenkogo، ومن المرجح أن إخماد هذه الرغبة هذا المشروب! انه لامر جيد خصوصا في الصباح، ولكن ليس حقا على الريق، وبعد بضعة أكواب من يشرب دافئا بعض الماء أو بعد وجبة الطعام. ينعش ويزيل الشعور "رئيس القطن" في الصباح!
المكونات:
1. حلوة حامضة التفاح (1 بالمائة)
2. الكرفس (1 الجذعية 10 سم)
3. الزنجبيل (قطعة 2.1 سم)
4. الماء أو Berezovka (زجاج)
5. العسل، ولكن يمكنك القيام بذلك بسهولة دون إذا التفاح الحلو (1 ملعقة صغيرة)
طريقة التحضير
خذ تفاحة، مقشرة، مقطعة إلى شرائح (يمكن استخدامها جنبا إلى جنب مع العظام، لأنها تحتوي على اليود).
كما قطع الكرفس قطع krupnenkimi (اعتمادا على قوة الخلاط)، ولكن ذلك هو عادة لينة والعصير!
بالإضافة إلى إضافة kruglyash مقشر الزنجبيل وملعقة من العسل (إذا كنت مثل حلاوة). شخصيا، أنا أحب دون العسل، وهذا حلاوة في الشراب يبدو زائدة، ولكن إذا التفاح الحامض، وسوف العسل يكون مجرد حق.
أفضل لاتخاذ الجراد والعسل، وكان لديه كمية أقل من السكر. ملء البتولا تستنزف، أو مياه الآبار، أو أي دولة أخرى.
تشغيل الخلاط لمدة دقيقة والتصفية ونشترك مع عائلته هذا المشروب حار لطيف.
اشترك في القناة!