لقد حان الوقت لإعداد عصيدة لذيذة وصحية من دون طبخ! لا تحتاج حتى إلى أن اقترب لوحة وشيء لدخان، طهي الطعام وقضاء الغاز. كاشا يكون على قيد الحياة وبصحة جيدة، دون أن يصاب بأذى درجة حرارة عالية. وهذه الفوضى تكون سعيدة والصغار والكبار، والمدعي العام والمحامي! ;)
المكونات:
1. البرتقال (1 بالمائة)
2. البرقوق (3 قطع)
4. Kuraga (3 قطع)
5. بذور الكتان (3 ملاعق)
البرتقال يقوي جهاز المناعة، والبرقوق والمشمش وبذور الكتان لتنظيف فعال الأمعاء من الودائع منذ قرن من الزمان من أي نوع. القادم!
طريقة التحضير
نحن غارقة في خزان في بذور الكتان الليل. في الصباح كنا التقطت أداة المفضلة لدينا هي خلاط، منغمسين في الكتان له، تنظيف بالوعة (لا تنسى لإزالة العظام!)، والمشمش المجفف مغسول وبذور الكتان. أخذوا البرتقال، وقطع في نصف وعصير البرتقال تقلص في محتويات الخلاط حتى أنه من الأسهل أن تأخذ كل شيء، ويجب أن توضع على نفس اللب والبرتقال! شبك 15 ثانية والبرتقال حية وعصيدة البرقوق غير جاهز! انتشار السكيت العيش والتمتع عصيدة. Dobrozdraviya، أيها الأصدقاء الأعزاء!
من الأفضل عدم البدء في الصباح مع الحبوب، وثلاثة أكواب من الماء الدافئ لغسل الجهاز الهضمي، وحتى بعد عصيدة-Malasha الخ!
الاشتراك في القناة. كل الأكثر إثارة للاهتمام ومفيدة لم يأت بعد!