احترام البقدونس منذ العصور القديمة. وتبين أنه يحتوي على 5 مرات أكثر فيتامين C من الليمون ويمكن استخدامه للوقاية والعلاج من نزلات البرد أهمية خاصة في موسمها. يذوب أكثر البقدونس حصى الكلى، ويقوي العظام تبييض مينا الأسنان ويشفي الجروح. البقدونس قاسية جدا والعصي في الحلق، لذلك ليس كل حبها لمضغ، وذلك للخليط لذيذ لطيف على أساس ذلك. حيث يتم الحفاظ عليه وحتى زيادة كبيرة في تضميد الجراح الممتلكات.
المكونات:
1. البقدونس (شعاع)
2. الأفوكادو (1 قطعة)
3. زيت الخردل (2 ملعقة طعام)
4. الثوم (1-2 فصوص)
5. الفلفل الأحمر (قرصة)
6. عصير الليمون (1 ملعقة شاي)
طريقة التحضير
أخذ حفنة من البقدونس الطازج، وغسلها، جافة، ممزقة قليلا، وضعت في وعاء من خلاط، إضافة اللب تنظيفها من الأفوكادو، وزيت الخردل، عصير الليمون، ووضع الثوم والفلفل ارتفعت. توقف حتى المواد الخضراء متجانسة، تحولت في وعاء مع غطاء وتناول الطعام بشكل أفضل على الفور مشيرا إلى الدورات الرئيسية، و ويمكن وضعه في الثلاجة (2-3 أيام بأمان المخزنة، وربما أكثر من ذلك، لأنه يحتوي على جراثيم الملكية). استمتع الأكل صديق قديم petrushechki بطريقة جديدة!
مشاركة مع الأصدقاء والاشتراك في القناة، حتى لا يغيب كل متعة!