في خريف عام اليقطين - ملكة الطاولة! ولا عجب، لأنه مخزن كامل من الفيتامينات والمعادن (من المفيد للقلب والمعدة، والأمعاء... ولكن هناك واحد "ولكن"... اليقطين نشطة بيولوجيا فقط في شكل من الجبن. العديد من عصيدة كوك للخروج منه، واليقطين المطبوخ - هو قد مات بالفعل، واليقطين يمكن رميها في القمامة. هل عصيدة اليقطين مفيد!
المكونات
1. اليقطين (5X5 سم قطعة)
2. الموز (1 بالمائة) غير ممكن من دون
3. البرقوق (2 قطعة)
4. Kuraga (3 قطع) أو حفنة من الزبيب
5. الفراولة المجمدة الحقل (ثلث كوب) لا يمكن
6. عصير القرع (نصف كوب) أو المياه
طريقة التحضير
خذ اليقطين قد حان، وقطع قطعة من جلود نظيفة، والانقسام إلى مكعبات وتوضع في وعاء من الخلاط، ثم وضع عجينة من الموز والبرقوق (لا ننسى عظم إزالة)، والمشمش أو الزبيب (3 شاسا الماء المنشط)، مضيفا الفراولة رفع التجميد (وهو اختياري)، اليقطين عصير ملء أو الماء إلى الخلاط التعامل بشكل أفضل مع الكتلة الاجمالية (إذا عصيدة مرغوبة أكثر دفئا، فمن الممكن أن تصب كل الماء الساخن إلى 60 درجة و استنزاف). تشغيل الجهاز لمدة 30 ثانية وعلى استعداد، والآن فقط اليسار إلى عصيدة اليقطين تتحلل في لوحة الصلصال (الطين في والأواني الخشبية كل شيء الأذواق أفضل)، وتأخذ ملعقة خشبية و... "بون appetitushki!"
مشاركة مع الأصدقاء والاشتراك في القناة، حتى لا تفقد البصر مزيد من المعلومات ذات الصلة!