وكان كريم النباتية والحليب طويل في الطلب من قبل الخام foodists. نحن جعل كريم وحليب اللوز الذي يحتوي على فيتامين E بالمناسبة، مفيدة لجمال البشرة. حلب اللوز!
المكونات:
1. اللوز (1 كوب)
2. الماء (2 كوب)
3. تواريخ (3 قطع) غير ممكن من دون
إعداد
خذ اللوز وينقع بين عشية وضحاها في ماء دافئ في الصباح ننتقل في وعاء من خلاط، وتصدرت مع نصف كوب من الملفات الساخنة المياه (حوالي 50-60 درجة، ولكن ليس المغلي) overwound، والتصفية، مقذوف من خلال اللوز كيس الشاش كريم. من بقايا اللوز تجعل حليب اللوز (فقط تتصدر حتى المزيد من المياه من الحليب تم الحصول عليها في إعداد كريم). وضع اللوز المسحوق مرة أخرى في وعاء الخلاط (ليمكن إضافة حلاوة بدون مواعيد عظام!)، وتصدرت مع الماء الساخن (نصف كوب)، التواء، التوتر والحصول على المزيد من الحليب و اللوز. وبقايا من اللوز يمكن أن تكون مختلطة في الشوفان. سارة تذوق حليب اللوز وكريم! (إضافة أساسها هذه الموز الحصول على خليط لذيذ)
مشاركتها مع أصدقائك والاشتراك في القناة!