تذكر أن مشرق Cheremuhovo طعم الطفولة! سابقا في كثير من الأحيان خبز الطيور الكرز والزنجبيل الكعك لذيذ. يمنع أي شيء تذكر مرة أخرى هذا الذوق، وخاصة لأن الكرز مفيد جدا، والدقيق للخروج منه للبيع (ولكن ليس دائما كما كان من قبل لفلسا واحدا، ولكن في المواصفات. يخزنها هو اتباع نظام غذائي صحي). التوت والكرز الطيور تحتوي على حامض الماليك والستريك، مما يعزز نظام المناعة، ولكن أيضا لديها مركبات الفلافونويد، تعزيز جدران الأوعية ومتقلبة، مما يتيح خاصية مطهرة والكومارين، والحد من الكولسترول والتانيك المواد. ونحن نفعل الطيور عصير الكرز في عجلة من امرنا.
المكونات:
1. الطحين الكرز الطيور (ثلث كوب)
2. الموز (1 قطعة)
3. حليب الشوفان (زجاج) يمكن أن يكون الماء
إعداد
تولى الطحين الكرز الطيور (شراء أو ربما حتى جعل الدقيق أنفسهم في أغسطس، والحد من حجم التوت في طاحونة، لكنه mutornovato). الطحين الكرز الطيور مملوءة بالماء الساخن (غير المغلي)، يسمح لها بالاستمرار 10 دقيقة podrazmyaknut، ثم تدفقت أضيف كوب خلاط لب الموز للكثافة، ولكن من الأفضل دون ذلك، لأن الطحين حتى الحلو والحليب dolili الشوفان أو ماء دافئ، وشبك كل شيء! صب في كوب ويشرب عصير الكرز الطيور، وتذكر الطفولة؛).
يمكنك، بالمناسبة، لجعل حليب الشوفان أو كريم نفسه.
كيفية جعل حليب الشوفان
مشاركة مع الأصدقاء والاشتراك في القناة، سنقوم قريبا صنع كعكة الطيور الكرز لذيذ، ولكن syroedchesky، أي بدون الخبز!