في كل مكان في المتاجر والإدارات الخضار الحيوانات الأليفة المباعة نبتت الشوفان للحيوانات الاليفة شقة (القطط والكلاب والببغاوات وغيرها) لدعم الصحة vitaminchiki بهم. ونحن أسوأ! نحن جعل فيتامين الشراب من خلال اسبوعين الشتلات الشوفان لنفسك.
لا سيما وأنه أمر سهل، وفي فصل الشتاء مفتقدة إلى حد بعيد الخضرة، مستعرة نزلات البرد والانفلونزا والسعال وسيلان الأنف (من خلال الأنف والرئتين المستمدة المتراكمة المخاط خلال أشهر من الاستخدام الوحل المغلي والأطعمة المقلية. (أولئك الذين لديهم قراءة الكتاب A.Ereta "Besslizistaya النظام الغذائي" يفهم ما هو على المحك).
المشروبات الخضراء لحسن الحظ فقط مساعدة في استعادة النظام في الجسم وتسريع إبرام الأوساخ، آسف، من جميع الثقوب! هتافات لقضاء عطلة عيد الميلاد ودائما، أيها السادة!
المكونات:
1. شتلات الشوفان (puchochek)
2. المياه (1 كوب)
إعداد
كيفية تنبت الشوفان.
تأخذ 2 حاوية بلاستيكية صغيرة. في واحدة منها لجعل ثقوب صغيرة لالشوفان لا تسقط، تغفو في الشوفان له. في الجزء السفلي من الثاني وضع غطاء الحاوية على زجاجة التقليدية وسكب الماء من حوالي 1 سم. وضع الحاوية من الشوفان في وعاء مع الماء. ومن المهم كل يوم لغسل الشوفان تحت الماء الجاري وتغيير المياه في الحاويات الثانية (كلما كان ذلك أفضل، مرة واحدة في اليوم يجب أن تكون دقيقة، وإلا فإنه الهياج بسبب الانزيمات الشوفان المخصص). أنه لأمر مريح للقيام بذلك في الصباح وقبل النوم. تنتشر الشوفان ليست سريعة، وليس مثل القمح، ولكن عندما يكون لديك تكيف نفسها سوف تكون دائما الخضر الطازجة في فصل الشتاء.
كيفية جعل شراب الشوفان.
هنا الشوفان zakolosilsya! (المزروعة). الخضر الشتاء يسر العين!
الشوفان مقص قطع الأعشاب ظهرت (15-17 يوم). ضع في الخلاط الحاويات، قبل المفروم (لا متشابكة في وحدة المروحة) المياه dolili في درجة حرارة الغرفة. شبك المقبل، سلالة من خلال مصفاة والشراب الأخضر جاهز! ودلل نفسك والمفضل لديك وعلاج الخضر والماء "الحليب الأخضر" مع المعجنات! ;)
تبادل وصفات للحصول على العصائر الخضراء والاشتراك في القناة!