الرنجة في بحر البلطيق. مذهلة ومقبلات لذيذة جدا من الرنجة

Admin

click fraud protection

أهلا وسهلا بك! اليوم، وأنا أستعد فاتح الشهية لذيذة جدا ومذهلة من الرنجة... على إعداد وجبات الطعام يأخذ الحد الأدنى من المواد الغذائية، وأيضا بكميات ضئيلة. وعلى الرغم من وأنا على استعداد لشركة صغيرة، ولكن في حالة "زيادة عدد" يمكن للمستهلكين دائما زيادة عدد المنتجات.

المكونات لأغراض الطهي:

كما ترون، لم أكن تحديد عدد من المكونات - زيادة في النص سأكتب كم أنا استخدام المنتج لإعداد هذه الوجبات الخفيفة. ولكن، ليس هناك "إطار صارم" النسب، وهو ما يمكن أن تضع أكثر من ذلك بقليل، وهو أصغر ...

أول شيء يجب أن الأحشاء الملح \ malosolonuyu الرنجة، وحذفها مع قشر وبذور إزالة. طحن فيليه - يمكنك طحن في خلاط أو التمرير من خلال مفرمة اللحم لكني أفضل أن ختم ناعما بسكين. كنت انتظر نصف نصف شرائح، أي 1/4 من شرائح السمك ...

تأخذ المقبل اللب 2 شرائح من الخبز الأبيض أو عصا، تنهار في وعاء، وأضاف 3 ضد ملاعق من الحليب وتترك لمدة 5 دقائق لتليين.

بعد 5 دقائق في وعاء مع كسرة خبز زرع شرائح سمك الرنجة المفروم. على غرامة مبشرة فرك التفاح الأخضر الحامض - في حالتي هو 1/5 من متوسط ​​التفاح.

أيضا، على مبشرة بخير فرك البيض. اعتدت 1 كله المغلي بروتين البيض الدجاج وأكثر من البيض، ويفرك صفار البيض على مبشرة بخير في وعاء منفصل.

محتويات وعاء خلط والملح حسب الوظيفة وليس من الضروري، على الرغم من أنه يمكن أن يكون قليلا من الفلفل.

بعد ذلك، أخذ الخيار وقطع منها إلى شرائح أو شرائح مستطيلة. في 1 كانت الخيار طويلة حوزتي - يمكنك أن تأخذ بضع الخيار قصيرة.

ويمكن أن يقال "خط النهاية" لبدء - لكل خيار شريحة ملعقة انتشار الوزن تلة selodochnoy، ويرش مع صفار البيض المبشور. وانتشرت على طبق - يبدو مؤثرة جدا !!! خرجت 15 قطعة من هذه الوجبات الخفيفة.

توقف عن الجوع في الأنظمة الغذائية القاسية. أكل لذيذ ومغذي وخسر 60 كجم. لا مزيد من الحميات.
توقف عن الجوع في الأنظمة الغذائية القاسية. أكل لذيذ ومغذي وخسر 60 كجم. لا مزيد من الحميات.

🍒26.06.2020يوم جيد ولذيذ لانقاص الوزن!هل تعلم لماذا يعد حساب السعرات الحرارية الطريقة الأكثر فعال...

الآن لا أتخلص من الفلفل ، لا أضيف اللحم والأرز إلى الحشوة: الفلفل المحشو (وجدت وصفة جديدة ، أشاركها)
الآن لا أتخلص من الفلفل ، لا أضيف اللحم والأرز إلى الحشوة: الفلفل المحشو (وجدت وصفة جديدة ، أشاركها)

طبق شهي جدا ومختلف تماما عن الفلفل المحشي الذي اعتدنا عليه. لقد أحببنا. لذلك أنا أشارك))الفلفل ال...

لم أشتري الآيس كريم من المتجر منذ فترة طويلة ، فأنا أصنعه في المنزل ، وأنا أحب مذاق منزلي الصنع بشكل أفضل
لم أشتري الآيس كريم من المتجر منذ فترة طويلة ، فأنا أصنعه في المنزل ، وأنا أحب مذاق منزلي الصنع بشكل أفضل

مرحبا اصدقاء! أقترح وصفة المصاصات. يمكن أن يطلق عليه حتى كعكة الآيس كريم. يمكن القيام به مع ملفات...

Instagram story viewer