أنه لذيذ جدا وبات غير عادي على الرغم من بساطة مكوناته. لا يبدو أن مجموعة من المنتجات للوهلة الأولى مثيرة للاهتمام، ولكن في الحقيقة العكس هو الصحيح. هذه وجبة خفيفة يمكن أن تطبخ في أيام الأسبوع وعطلة الجدول.
لذلك، تحتاج البنجر واحدة متوسطة الحجم لخبز في الفرن لمدة حوالي 1 ساعة. فعلت ذلك ثم عندما تكون في الفرن لخبز كعكة. وأعدت في اليوم التالي فطيرة. واحد بصلة متوسطة الحجم يقطع ناعما الحاجة وتقلى في الزيت النباتي حتى لونها بنيا ذهبيا حول.
حتى المقلية والبصل حتى يمكنك قشر وختم ناعما 1-2 فصوص من الثوم. في خفض خلاط سفينة إلى قطع صغيرة من البنجر والبصل المقلي والثوم والفاصوليا المعلبة الأحمر. ونحن الآن بحاجة لإعداد الحشوة.
عبوات لخلط 2 ملعقة طعام من صلصة الصويا، 1 ملعقة طعام من الزيت النباتي، 1 ملعقة صغيرة من عصير الليمون والفلفل حسب الذوق. تخلط جيدا في الخلاط وإرسالها إلى بقية المكونات، وختم في كتلة واحدة متجانسة. وأنا على تطبيق هذه العجينة على الخبز المحمص المحمص. يجب أن تكون لينة الخبز المحمص ولكن متموج، هو لذيذ جدا.
المكونات:
1-البنجر الحجم المتوسط
1 بصلة
حمراء الفول المعلب 150 غ
2 ملعقة كبيرة. ملاعق صلصة الصويا
1 ملعقة كبيرة. ملاعق طعام من الزيت النباتي
1 ساعة. ملعقة كبيرة عصير ليمون
الفلفل الأرض إلى الذوق
شهية طيبة!
أشكركم على اهتمامكم والاشتراك في القناة، أمام الكثير من اهتمام!
البقاء في صحة جيدة!