لذيذ سلطة الفاصوليا الخضراء. وصفتي المفضلة

Admin

click fraud protection

هذه السلطة من الفاصوليا الخضراء من فضلك حتى أولئك الذين لا أحبها. انها مجرد لذيذ غير واقعي! مما لا شك فيه أن تحاول ذلك، وسيكون وصفة المفضلة لديك!

المكونات:

الفاصوليا - 300gr
زيت الزيتون (يمكن أن تكون بديلا عباد الشمس) - 1 ملعقة كبيرة
صلصة الصويا - 2 ملعقة طعام
خل التفاح، 6٪ - 1 ملعقة كبيرة
السكر - 1 ملعقة شاي
السمسم - 3-4 ملاعق كبيرة
الفلفل الأسود المطحون الذوق

هذه السلطة يمكن أن تكون مستعدة من على حد سواء الطازجة والفاصوليا الخضراء المجمدة. يطهى لمدة 7-8 دقائق، ثم يميل مصفاة ويغسل بالماء البارد.

حتى الفاصوليا المطبوخة، جافة القلي عموم جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية بذور السمسم مع التحريك باستمرار. مرة واحدة السمسم يصبح لونها بنيا ذهبيا - إزالة من الحرارة.

إعداد خلع الملابس لدينا سلطة. مزيج خل التفاح وزيت وصلصة الصويا والفلفل والسكر. أنا لا تضيف الملح إلى خلع الملابس، وصلصة الصويا والمالحة حتى. ولكن إذا كان الملح ليس كافيا بالنسبة لك، ثم بالطبع إضافة. إذا أردت حار، يمكنك إضافة فص من الثوم، وتقلص من خلال الصحافة.

الآن، مزيج من الفول والسمسم وخلع الملابس. إزالة سلطة في الثلاجة لمدة 30-40 دقيقة، ينبغي أن أصر على أن الفاصوليا غارقة خلع الملابس. لذيذ جدا تبين، والتمتع وجبة الخاص بك!

القرفة - رائحة من قصة خيالية أو قصة عن توابل بسيطة
القرفة - رائحة من قصة خيالية أو قصة عن توابل بسيطة

توجد في كل مطبخ تقريبًا. يضاف إلى المخبوزات والحلويات ، ويستخدم كأقنعة تقشير وتجميل. ولا نعرف عنه...

لذيذ وصحي: طبق خزفي من اللبن الرائب من نظامي الغذائي النحيف. مجموع 136 سعرة حرارية
لذيذ وصحي: طبق خزفي من اللبن الرائب من نظامي الغذائي النحيف. مجموع 136 سعرة حرارية

يوم جيد ولذيذ ، وفقدان الوزن بشكل مريح!هنا أشارك تجربتي في إنقاص الوزن ، والحفاظ على الوزن ، وقوا...

6 خطوات للتخلص من الإفراط في الأكل. لذيذ ، لقد فقدت 63 كجم دون جوع وحافظت على وزني بنجاح: أشارك قائمة الطعام والوصفات
6 خطوات للتخلص من الإفراط في الأكل. لذيذ ، لقد فقدت 63 كجم دون جوع وحافظت على وزني بنجاح: أشارك قائمة الطعام والوصفات

يوم سعيد لك أيها القراء الأعزاء!بقدر ما لا أحب أن أعترف لكثير من الأشخاص الذين يعانون من زيادة ال...

Instagram story viewer