لذيذ وسلطة صحية من الشمندر واليقطين، وأنا على استعداد لتناول الطعام كل يوم

Admin

click fraud protection

ما هو الوقت لم أكن على قناة صلاح الدين وصفات مفيدة. حسنا، سوف الصحيح، واليوم اقول لكم كيفية طبخ سلطة البنجر naipolezneyshy واليقطين. أنا متأكد من أنك سوف ترغب في ذلك!

طريقة التحضير:

لهذه السلطة، ونحن بحاجة 1 متوسطة الحجم الشمندر. تحتاج البنجر لطهي الطعام أو الخبز في الفرن. أنا أفضل أن خبز، في الآونة الأخيرة لم طهي، خبز ذلك الكثير من ألذ.

أيضا، بشكل منفصل طهي الطعام أو الخبز في الفرن أو الميكروويف لب اليقطين. على واحدة البنجر المتوسطة تحتاج إلى حوالي 100-150 غراما من القرع. ولكن بصفة عامة، ونسب يمكن تعديلها لذوقك - إضافة المزيد من بنجر السكر واليقطين. أنا أحب عندما يكونون عن نفسه.

قطع اليقطين والشمندر مكعبات أو شرائح. لا حاجة لخفض ناعما جدا - يجب أن تكون القطع لا يقل عن 1.5 سم.

ونتيجة لملء نستخدم ملعقة من العسل والقليل من الزيت النباتي. اختياريا، في السلطة، ويمكنك أيضا إضافة الجوز والزبيب والخوخ. A السكر يمكن استخدامها بدلا من العسل. ش ش ش ش، لذيذ!

بالمناسبة، زوجي يسميها ليس لديه سلطة، وحلوى، ليتحول طبق من الحلو. محاولة للتأكد، أنها لذيذة فحسب، ولكن أيضا مفيدة جدا. شهية طيبة، يا عزيزي!

انظر أيضا: البنجر ليس الغليان، ويخبز في الفرن. قلت له كما أفعل أنا

كيفية تحديد سمك السلمون الوردي مع الكافيار في المخزن. طريقتي في العمل

الكعك كسول مع البصل والبيض لمدة 10 دقيقة. دون العبث مع اختبار

إذا كانت صفة تريد - للبيع، مثل. أيضا، لا ننسى أن الاشتراك في وصفات والمقالات لا يغيب جديدة. شكرا لك!

عصير من براعم الفاصوليا. تكون صحية دون الأطباء! + فول الشراب
عصير من براعم الفاصوليا. تكون صحية دون الأطباء! + فول الشراب

الفاصوليا غنية في البروتين النباتي سهلة الهضم وتحظى بشعبية كبيرة بين النباتيين. أنها تجعل يهز الب...

الفطائر المقرمشة من المعجنات قشاري محشوة
الفطائر المقرمشة من المعجنات قشاري محشوة

عرض الفطائر وصفة لأولئك الذين لا يحبون الفوضى مع الخليط. شراء المجمدة المعجنات نفخة دون الخميرة، ...

لذيذ طبق خزفي من اللحم المفروم وكوسة. نصف ساعة وعلى استعداد
لذيذ طبق خزفي من اللحم المفروم وكوسة. نصف ساعة وعلى استعداد

أشارك صفات الأوعية المقاومة للحرارة لذيذ، وهو محبوب جدا من قبل أهلنا في السنوات الأخيرة. اتضح رقي...

Instagram story viewer