تعلمت أن تجعل الحلويات مفيدة مع دقيق الشوفان ليس لأنني أحب MEGA لها). فقط لأنني قرأت الكثير حول هذا الموضوع فوائد وأجبر نفسي على استخدامها في أشكال مختلفة (مثل بعد 45 تريد على نحو متزايد طعام صحي)). I جعل منه: الكوكتيلات مفيدة، إضافة في الكعك (بدلا من الخبز غارقة)، والتي لا تزال قيد الاستخدام في منزل التجميل (انظر على قناة بلادي - هناك العديد من الأقنعة ودقيق الشوفان أيضا). حتى اليوم ستعد حلوى بسيطة وسهلة باستخدام دقيق الشوفان والجبن. الكعك.
ما هو مطلوب ☝☝☝
* الجبن - 200 غرام
* الشوفان - 1 كوب
* البيض - 1 قطعة
* العسل - 50 غراما
* زبدة - 50 غرام
* الفاكهة - أي
الطبخ:
مزيج جميع المكونات ما عدا الفواكه، وعلى الفور ☝
☝بينما الشوفان تتضخم قطع fruktiki (كنت المشمش القليل الكرز). ولكن، في الواقع، يمكن أن يكون أي الفواكه والفواكه المجففة حتى (تحتاج فقط لامتصاص مقدما). تورم الشوفان تحتاج حوالي 15-20 دقيقة والماس. وإذا صب على حدة الحليب الدافئ، ثم أقل من ذلك: 5-7 دقائق المستلمة.
☝كل خير مزيج, تتحلل وفقا لأشكال مدهون بالزبدة.
☝خبز خمسة 10 دقيقة على حرارة 180 درجة مئوية. أكثر وليس من الضروري لجميع المكونات لا تتطلب المعالجة الحرارية طويلة.
يقدم هذا الطبق مع القشدة الحامضة والمربى أو مجرد "pritrusiv" مسحوق السكر. مناقصة جدا والعصير الحصول. أوصي لطهي الطعام!
الصورة، وآمل أن كل شيء واضح. إذا لم يكن هناك: نسأل، أقول كل شيء بالتفصيل)
مثل ل- زائد في الكرمة ✊! الاشتراك - obnimashki 🤗) لعرض الإعلانات - خاص شكرا لك! 🙌🙌🙌 حاولت)) في الأسئلة - الجواب بكل سرور. كل خير! 🙏
أيضا، يمكنك مساعدتي في الحصول على أفضل ونقل كمية صغيرة: