حقيقة 1. على سبيل المثال، هل تعلم أن التسميات على الفواكه المستوردة صالحة للأكل؟ على وجه الدقة - فهي آمنة تماما بالنسبة للابتلاع. يوصي مكتب الإشراف الصحي على مدى جودة إدارة الغذاء والدواء (الغذاء والدواء) لغسل الفواكه قبل الأكل، ولكن لا يمنع أن يكون ملصقات عليها. هذه التسميات والغراء اعتمادها FDA.
حقيقة 2. هل تعلم أن في الليمون أكثر من السكر من الفراولة؟ يحتوي على الفراولة 40٪ من السكر، والليمون مرتين تقريبا ما يصل - 70٪! وعلاوة على ذلك، قد يسبب السمنة الليمون في أيديهم كبيرة. ولكن هذا يوفر حامض الستريك.
الحقيقة 3. تفقد الطماطم نكهة في حال تخزينها في الثلاجة. ووفقا لنتائج دراسة جديدة نشرت في دورية الاكاديمية الوطنية للعلوم، هو أن التخزين الطماطم (البندورة) في درجة حرارة أقل من 12 درجة تعوق قدرتهم على المواد المنتجات التي تعطي رائحة وطعم. حقيقة أن درجة الحرارة الباردة يقلل من وظائف الجينات المسؤولة عن النكهة والنضوج. لذلك، من الأفضل تخزين الطماطم في مكان مظلم في درجة حرارة الغرفة.
الحقيقة (4). الأسماك المعلبة هي الكثير من اللحوم أكثر صحة. بشكل عام، الأطعمة المعلبة أنفسهم، إن لم يكن أكثر طعام صحي، ولكن إذا كان الاختيار بين الأسماك واللحوم: ثم أخذ السمك: حتى تصبح عظام السمك الصالحة للأكل بعد المعالجة الحرارية لفترات طويلة - كمصدر إضافي الكالسيوم!
الحقيقة 5. ووفقا للبحث في كلية هارفارد للصحة العامة وجدت أن الطعام حار تناول ما لا يقل عن مرة واحدة في اليوم معيقلل من خطر الموت ما يقرب من 14٪! حقيقة أن المكونات النشطة بيولوجيا في الأطعمة الساخنة (على سبيل المثال - كشافات) يمكن أن يساعد على خفض الكوليسترول "الضار"، بينما في نفس الوقت - للحفاظ على مستوى صحي من الكولسترول الجيد.
الحقيقة 6. الكفير يساعد على الإفراط في تناول الكحول لأنه يحتوي على الكحول. لا، انها ليست كذلك. محتوى الكحول الإيثيلي في الكفير: 0، 04-0، 05٪، عن نفس الكمية من الكحول يحتوي الكمثرى ناضجة) الرائب يساعد فقط ل أنه يحتوي على فيتامين B وحمض الفوليك والبكتيريا المفيدة التي تساعد المعدة خلال التسمم وإزالة السموم من الجسم من بقايا الكحول.
حقيقة 7. جرعة زائدة من سبب يمكن الهلوسة جوزة الطيب! جوزة الطيب تتصرف في الواقع على جسم الإنسان، والمهلوسات، لاستخدامه بكميات كبيرة. ولكن كقاعدة عامة، فإنه يأكل أحد كجم.
أي من هذه الحقائق، وكنت على دراية؟
مثل ل- زائد في الكرمة ✊! الاشتراك - obnimashki 🤗) لعرض الإعلانات - خاص شكرا لك! 🙌🙌🙌 حاولت)) في الأسئلة - الجواب بكل سرور. كل خير! 🙏