حتى وقت قريب ، كانت الأسماك البيضاء المفضلة لدي هي الدنيس ، ولكن بعد تجربة سمك القاروس ، المفضل لدي تغيرت بالتأكيد 😋🤩 لحم هذه السمكة لذيذ جدًا لدرجة أنني لا أستخدم الألوان الزاهية لها ماء مالح. # هههههههههه #eatingloveyou #foodmust betasty #foodforlife #foodathome #foodhomemade #whitefish #seabassin theven #seabassrecipe #fishin the الفرن #سمك باس البحر
المكونات: سي باس 3 قطع ، ليمون 0.5 قطعة ، إكليل الجبل (لدي طازجة) 3 أغصان 🌿 ، زيت زيتون 3 ملاعق كبيرة 🫒 ، ملح 6 قرصات 🧂
طريقة طهو:
قم بإزالة جميع الأجزاء الداخلية من الأسماك. افركي السمك من الداخل والخارج بزيت الزيتون والملح. ضعي بداخل كل سمكة بضع شرائح من الليمون وغصن من إكليل الجبل. ضع شرائح الليمون فوق السمك.
دهن وعاء زجاجي مقاوم للحريق بزيت الزيتون وضع السمك فيه. غطيها بورق احباط. تخبز لمدة 50 دقيقة في الفرن عند 160 درجة مئوية.
الأشواط. أقدم هذا الطبق مع سلطة طماطم وخس آيسبرغ وجرجير مغطى بزيت الزيتون.