الخضار مفيدة ، لكن قلة من الناس يأخذون ويأكلون الجزر أو الملفوف. لذلك ، أقترح تناول الخضار في السلطة ، فهي لذيذة وصحية. سلطة الكرنب طبق بسيط يتم تحضيره بسرعة أيضًا. جرب وشارك انطباعاتك 😄 #التصوير # إفطار ثقيل # وجبة خفيفة # غداء # عشاء # ديكور # ليلة القدر # فطور # أطباق # رتويت
المكونات: ملفوف ، جزر ، ذرة معلبة ، خردل ، ملح ، فلفل
طريقة طهو:
نفرم الكرنب ناعماً والملح وطحنه بيديك قليلاً. ابشر الجزر على مبشرة جذر الشمندر واخلطه مع الملفوف وأضف نصف علبة ذرة معلبة.
للتتبيل ، اخلطي الكريما الحامضة والخردل واتركي السلطة. يمكنك إضافة القليل من الفلفل حسب الرغبة.
سلطة جاهزة شهية طيبة 😉