بيتزا صحية وسريعة

Admin

click fraud protection

بيتزا صحية وسريعة

المكونات: دقيق الشوفان النيء ، الحليب ، البيض ، فيليه الدجاج المسلوق ، الفطر المقلي ، الجبن ، القشدة الحامضة ، صلصة الطماطم ، الخضر ، الملح ، الفلفل

طريقة طهو:

نأخذ دقيق الشوفان الكامل ونملأه بالحليب ونضيف بيضة وملح. امزج كل شيء جيدًا واتركه لمدة 5 دقائق.

بينما يتم نقع دقيق الشوفان قليلاً ، سنقوم بإعداد الحشوة. قسمي الدجاج المسلوق إلى قطع صغيرة.

من الخضر نأخذ الشبت. ناعما يقطع بعض الفروع.

اسكبي ملعقة صغيرة من زيت الزيتون في المقلاة وانتظري حتى تسخن ثم اسكبي العجينة ووزعيها على السطح بالكامل مع التقليل من الحرارة إلى الحد الأدنى.

عندما يكون القاع عالقًا بالفعل بقشرة ، ولا يوجد سائل في الأعلى ، اقلب الكعكة. على قاعدتنا ، وزعي صلصة الطماطم المختلطة والقشدة الحامضة على السطح بالكامل.

بعد ذلك ، ضعي الحشوة ، لدي صدر دجاج ، فطر ، جبن مبشور وأعشاب.

غطيها بغطاء وانتظر دقيقتين حتى تذوب الجبن.

بعد دقيقتين ، يمكنك الاستمتاع ببيتزا لذيذة وصحية! إنه لذيذ جدا وليس أدنى من التقليدي!

كيف أتجول في الحديقة بأحذية المدينة ، والحطب الخام الخفيف ، واختراق آخر للحياة يساعدني في الخروج من الريف.
كيف أتجول في الحديقة بأحذية المدينة ، والحطب الخام الخفيف ، واختراق آخر للحياة يساعدني في الخروج من الريف.

اليوم في المقال سأقول كيف تتجول في الحديقة بأحذية المدينة ، والحطب الخام الخفيف ، واختراق آخر مفي...

كومبوت الفراولة الصحيح. التوت مثل الطازج
كومبوت الفراولة الصحيح. التوت مثل الطازج

مرحبا اصدقاء! اقدم وصفة من سلسلة تحضيرات لفصل الشتاء كومبوت الفراولة. شاهد مقطع فيديو قصير بكل ال...

أعجن عجينة الزلابية المعتادة ، وأخذ 200 جرام من اللحم المفروم ، 2 بطاطس ، بصل - وأطبخ فطيرة لذيذة ومرضية حقًا
أعجن عجينة الزلابية المعتادة ، وأخذ 200 جرام من اللحم المفروم ، 2 بطاطس ، بصل - وأطبخ فطيرة لذيذة ومرضية حقًا

مرحبا اسمي أوكسانا! تحياتي لكل من اطلع على صفحتي. آمل أن تكون وصفاتي ممتعة ومفيدة لك - اقرأ ، اكت...

Instagram story viewer