شوربة تركيا بالخضار

Admin

click fraud protection

يحظى هذا الحساء الخفيف بشعبية كبيرة لدى الأطفال وسهل التحضير. ولدت فكرة مثل هذا الحساء فجأة ، عندما بقيت هذه المكونات فقط من الوسائل المرتجلة.

شوربة خضار ديك رومي

المكونات: أفخاذ ديك رومي ، ماء ، بطاطس ، بازلاء طازجة أو مجمدة ، فاصوليا خضراء ، ورق الغار ، وسط بصل ، جزر متوسط ​​، كركم ، كاري ، خليط فلفل ، فلفل أسود ، ملح ، زيت للقلي ، طازج خضرة

طريقة طهو:

اغسل سيقان الديك الرومي وضعه في قدر به ماء بارد.

جلب الماء ليغلي. بعد ذلك ، يجب عليك طهي الديك الرومي لمدة 40 دقيقة ، وإزالة الرغوة حتى يصبح المرق صافياً.

في الوقت نفسه ، يُقطع البصل جيدًا ويُقلى في مقلاة بالزيت النباتي لمدة 2-3 دقائق. على نار متوسطة.

نجمع الجزر على مبشرة كبيرة. أضفه إلى البصل واقليه لمدة 3 دقائق أخرى.

نقطع البطاطس. يمكنك تقطيعه إلى شرائح ، لكن في عائلتي يفضلون البطاطس في نصف حلقات.

بعد 40 دقيقة ، عندما ينضج الديك الرومي بشكل كافٍ ، أضف البطاطس والفاصوليا والبازلاء والبصل المقلي والجزر. يُضاف الملح ويُضاف ورق الغار والفلفل والتوابل الأخرى.

بعد 15 دقيقة. أضيفي الأعشاب ، غطيها بغطاء وأطفئي النار. يُطهى الحساء على نار خفيفة لمدة 10 دقائق أخرى.

الماء يساعد على انقاص الوزن.
الماء يساعد على انقاص الوزن.

اليوم أريد أن أتحدث إليكم عن الماء.كثيرا ما نسمع أنه يجب شرب كمية كافية من الماء. مع ذلك، لدينا ا...

الشاي الخريف العشبية، والدم أرق Antiprostudny
الشاي الخريف العشبية، والدم أرق Antiprostudny

هذا الشاي ورقة التوت (مثل التوت، وأوراق تحتوي على بالساليسيل وهي الأسبرين الطبيعي). التوت يخفض لز...

سلطة ملفوف بكين لكل يوم وصفة للتتبيل بدلاً من المايونيز.
سلطة ملفوف بكين لكل يوم وصفة للتتبيل بدلاً من المايونيز.

سلطة لكل يوم أطبخها باستمرار ولا أشعر بالملل!مرحباً أعزائي قراء قناة "الطبخ مع ناتاليا كالنينا"!...

Instagram story viewer