وصفة لفات الكبد التي سوف تفوز.

يوم جيد، وفقدان الوزن!

أريد أن أشارك معكم اليوم وصفة لفات الكبد.

هذا الطبق هو جيد في حد ذاته وباعتبارها الطبق الرئيسي. ووجبة خفيفة مثل ليس فقط فقدان الوزن!

نحن بحاجة إلى:

التحضير.

غسلها جيدا مع الكبد، ونحن تنظيفه.

خلاط مقاطعة كبد الدجاج، والبيض إضافة واللبن والدقيق والملح والفلفل حسب الذوق وتخلط جيدا جميع.

الجزر صر، وقطع ناعما ويقلى البصل في مقلاة غير لاصقة على قطرة من زيت الزيتون، ويضاف الماء حتى لا تلتصق.

اختبار الكبد غير لاصقة مقلاة خبز الفطائر، غطت على كل جانب من جانب واحد ونصف دقيقة من (حتى القيام به)، وحصلت على 5 قطع.

عندما يتم إعداد جميع المكونات وتجميع القوائم.

يزيت الكبد الجبن فطيرة اللبن الرائب والثوم المبشور إلى الذوق (الجبن حرفيا 2 ملعقة شاي)، ووضع مشوي على رأس ولفة بدوره.

يجب فات الانتهاء من الشراب ونقع. I وضعها في الحاويات ووضعها في الثلاجة.

شهية طيبة!

KBZHU: K - 140، B - 9.6 M - 5.6، V - 10.26.

اشترك في قناتي إذا كنت مهتما أذهب بطريقتها الخاصة من فقدان الوزن لنحو التغذية السليمة.

لا تدخر أمثال، ودعم لي!

أنا لا أدعي أن يكون PP الخبراء. مجرد تبادل الخبرات. I "OkoloPP"!