كوكتيل من المخمل والجزر من أجل "إيجل فيجن"

يعلم الجميع أن الجزر يحتوي على الكاروتينات ويحسن الرؤية. وقليل من الناس يعرفون أن أزهار القطيفة تحتوي على اللوتين ولها أيضًا تأثير إيجابي على العينين.

دعونا نصنع كوكتيلًا غير عادي ومفيد لأعيننا (بتأثير مزدوج).

مكونات:

1. جزر - 1 قطعة

2. بتلات القطيفة - من نصف زهرة واحدة

3. ماء - 1 كوب

تحضير

غسلنا الجزر وزهرة القطيفة جيدًا. قاموا بتقشير الجزر ، وتقطيعه إلى قطع ، ووضعه في وعاء الخلاط ، وألقوا أرضية زهرة القطيفة أو زهرة صغيرة (بدون ساق).

أضافوا الماء الدافئ ، وجلدوا لمدة دقيقة تقريبًا ، وشربوا كوكتيل "Eagle Vision" جاهزًا! (يمكنك صنع كوكتيل من عصير الجزر الطازج ، بل أفضل)

إذا كنت تستخدم مثل هذا الكوكتيل الأحمر بشكل منهجي وتقوم بالجمباز للعيون وفقًا لـ Zhdanov ، فسيكون كل شيء على ما يرام بالتأكيد! :)

شارك وصفاتك الصحية واشترك في القناة!

هناك موانع.