الجبن القريش العادي (من حليب الحيوانات) يسد الأمعاء ، لذلك نقوم بإعداد "جبن قريش" مختلف قليلاً (من الحنطة السوداء الحية).
تشبه هذه "الخثارة المعجزة" غير العادية في التناسق اللبن الرائب المعتاد ، ولكن على عكس كتلة الكازين اللزجة ، التي يمكن أن "تعيش" فينا لفترة طويلة جدًا ، فإنها تترك الجهاز الهضمي سريعًا إلى حد ما (أي أنها "تدمر نفسها" من كائن).
مكونات:
1. الحنطة السوداء الخضراء - نصف كوب
2. موز - 1 قطعة
3. ماء - 1 كوب
تحضير
في المساء ، سكبوا الحنطة السوداء الخضراء بالماء (درجة حرارة الغرفة) ، ووضعوها في الثلاجة. في الصباح ، تم غسل الحنطة السوداء وصبها في وعاء الخلاط.
يقشر الموز من القشر ، يكسر اللب ويوضع على الحنطة السوداء. سكبوا الماء الدافئ (نصف كوب). قم بطحن كل شيء معًا لمدة دقيقة تقريبًا.
وضعوه في فنجان مزين بحلقات الموز. "خثارة" لذيذة وصحية جاهزة. شهية طيبة ، أصدقاء واضحون!
شارك وصفاتك الصحية واشترك في القناة!