إنه فقط أن الثوم جيد ، والثوم بالكلوروفيل أفضل! (الكلوروفيل هو الدم السائل للنباتات ، وهو قريب في تركيبته من دمائنا ، مما يعني أنه ينظفه جيدًا ، وهذا ما نحتاجه).
ما هي الأوقات مثل هذا و "كوكتيل"! نصنع محفزًا قويًا للمناعة - كوكتيل أخضر من ريش الثوم أثناء وجوده هناك (إذا كنت ترغب في ذلك ، يمكنك تجميده لفصل الشتاء).
في حين أن هناك الكثير من المساحات الخضراء وهناك فرصة عظيمة لتحسين صحتنا ، فإننا "نخزن" مناعة لاستخدامها في المستقبل!
مكونات:
1. ريش الثوم - 3 قطع
2. ماء - 1 كوب
3. السبانخ - حفنة (أو سلطة)
تحضير
قطف الخضار من الثوم والسبانخ أو الخس (هذا اللون الأخضر المحايد ضروري لتليين الثوم الساخن).
غسلنا الخضر ونقطعها في وعاء الخلاط. مغطاة بالماء في درجة حرارة الغرفة.
الآن قاموا بتشغيل الجهاز لمدة 30-40 ثانية ، ويتم تصفيته من خلال مصفاة ويكون كوكتيل الثوم الحراري النووي جاهزًا! ;)
شارك وصفاتك الصحية واشترك في القناة!
هناك موانع.