أنا دائما أطهو فطر "الثوم" للشواء. أقضي 9 دقائق فقط في الطهي

Admin

click fraud protection

قريباً ، ستذهب الدولة بأكملها إلى الطبيعة في انسجام تام للاستمتاع بهواء الربيع النظيف ، والذي لا يزال باردًا بعض الشيء ، والاستمتاع بأوراق الشجر الصغيرة التي ظهرت للتو. بينما يحترق شيش كباب ، تحتاج إلى شيء ، كما يقولون ، "جمّد الدودة".

أنا دائما أطهو فطر "الثوم" للشواء. أقضي 9 دقائق فقط في الطهي

مقبلات تسمى فطر "الثوم" مناسبة تمامًا لهذا الغرض. وجبة خفيفة حارة فقط لإثارة شهيتك. أستخدم فطرًا صغيرًا لإعداده ، 450 جرامًا فقط ، قمت بتقطيعه بالطول إلى أربعة أجزاء.

أنا دائما أطهو فطر "الثوم" للشواء. أقضي 9 دقائق فقط في الطهي

أقوم بالتأكيد بإضافة البصل ، لقد قطعته بشكل رفيع جدًا إلى نصف حلقات.

أضع الفطر والبصل في قدر صغيرة وأضيف إليهم 1 ملعقة صغيرة من الملح ، 2 ملعقة صغيرة من السكر ، 3 ملاعق كبيرة من الخل 9٪ و 1 ملعقة كبيرة من الزيت النباتي. امزج كل شيء جيدًا وضعيه على نار متوسطة يجب ألا ننسى ورقة الغار و 3-4
البازلاء البهارات. ليست هناك حاجة لإضافة الماء. يجب أن يبقى الفطر المغطى لمدة 7 دقائق.

في غضون ذلك ، الفطر والبصل يغليان في قدر ، أقوم بإعداد الشبت والثوم. قطعت الشبت جيدًا ، وقطعت الثوم إلى أطباق.

في هذه المرحلة ، يتم طهي الفطر حسب الحاجة ، يمكنك فتح الغطاء والتقليب.

يُضاف الشبت والثوم إلى الفطر ويُمزج جيدًا ويُغطّى بغطاء ويُترك ليبرد في درجة حرارة الغرفة. ثم ننقل المقلاة إلى الثلاجة لمدة يوم.

مكونات:

450 جرام من الفطر
1 بصلة
3-4 فصوص ثوم
1 ملعقة طعام زيت نباتي
2 ملاعق صغيرة من السكر
1 ملعقة صغيرة ملح
3 ملاعق كبيرة خل 9٪
1 ورقة غار
3-4 بازلاء من البهارات

شكرا لاهتمامكم والاشتراك في القناة ، هناك العديد من الأشياء الممتعة في المستقبل! لا تنسى أن تعجبك 👍 وشارك الوصفة مع أصدقائك!

كن بصحة جيدة!

توقفت عن اتباع نظام غذائي وفقدت الوزن من 132 كجم إلى 69 كجم. التحكم في الطاقة فقط. أنا آكل لذيذ ولا أتضور جوعًا ، أعرض قائمتي.
توقفت عن اتباع نظام غذائي وفقدت الوزن من 132 كجم إلى 69 كجم. التحكم في الطاقة فقط. أنا آكل لذيذ ولا أتضور جوعًا ، أعرض قائمتي.

🍒22.11.2020.يوم سعيد للجميع ، وفقدان الوزن مريحة ولذيذة!هل تريد إنقاص الوزن عن طريق الجوع؟ هل تري...

الحب هو اختبار، النقانق منه خصوصا لذيذة في العجين
الحب هو اختبار، النقانق منه خصوصا لذيذة في العجين

أحب كثيرا يستخدم العجين للخبز الفرن يتحول دائما لينة وبقايا كما جديدة لالمقبل اليوم، وأود أن أقو...

أبسط وصفة لصنع قرنبيط لذيذ. الحد الأدنى من الوقت
أبسط وصفة لصنع قرنبيط لذيذ. الحد الأدنى من الوقت

يوم جيد للجميع وفقدان الوزن لذيذ!يبدأ موسم الخضار والفواكه اللذيذة - أفضل موسم بالنسبة لنا ، فقدا...

Instagram story viewer