لذا تلاشت عطلة المرأة ، فقد حان الوقت لتطهير الجسم من "الأعياد" التي لا تنتهي وتنفس الصعداء!
هذا المشروب اللزج لطيف للذوق ويطهر جيدًا الأمعاء من السموم (السبيتين هو مشروب روسي قديم مصنوع من العسل والتوابل والأعشاب)
مكونات:
1. برتقال - نصف (منظف حجرة الفاكهة)
2. القرنفل - 3 أشياء (مبيد للجراثيم)
3. الزنجبيل المطحون - قرصة (يحسن الهضم)
4. التوت البري - 1 ملعقة كبيرة من التوت (يخفف الدم).
5. الماء - كوب واحد (من الأفضل استخدام الماء المذاب)
6. عسل - 1 ملعقة صغيرة (محلي ، أكثر صحة من عسل الأكاسيا)
تحضير
نغسل البرتقال ونقشر القشر (ممكن به ومع البذور فهي تحتوي على زيوت عطرية) ، نضعها في وعاء الخلاط ونضيف التوت التوت البري (المجمد) ، رمي القرنفل ، أضيفي الزنجبيل ، صب الماء الدافئ (أقرب إلى الساخن ، بقدر ما يمكن تحمله جهاز).
اضرب لمدة 30-40 ثانية (حوالي دقيقة) معًا ، ثم قم بالتصفية من خلال مصفاة ، وأضف العسل ، واخلط ، ومشروب التخلص من السموم جاهز.
لقد صنعنا سبيتين "طعام الجبن" ، لأننا نحاول طهي كل شيء بدون معالجة حرارية (خاصة عدم تسخين العسل أكثر من اللازم). أو يمكنك صنع السبيتين بالطريقة التقليدية (غلي العسل بالأعشاب والحمضيات والتوت والتوابل جيد أيضًا).
عادة نشرب مثل هذا المشروب في أيام الأسبوع وبعد العطلات (في الصباح) بعد كأسين الماء الدافئ في الصباح بدلاً من الإفطار والنتيجة ترضي ، ربما يكون هذا الإصدار من sbitnya ممتعًا و أنت. أتمنى لك يومًا ربيعيًا رائعًا ، أيها الأصدقاء الأعزاء! :)
شارك وصفاتك الصحية واشترك في القناة!
هناك موانع.