نحن نصنع مقشرًا لذيذًا ونشطًا بيولوجيًا للتخلص من السموم من أجل الاستمتاع بهضم أفضل.
الخضار والفواكه والتوت الحية لها تأثير تطهير (لب اليقطين يعمل كمادة ماصة ، وحفر التوت كـ "فرشاة تنظيف"). القناة الهضمية هي المسؤولة عن الرفاهية والمزاج ، لذلك نحن نعمل على زيادة عدد علاجات التخلص من السموم من الأطعمة النيئة.
مكونات:
1. قرع - قطعة 1 × 10 سم
2. توت العليق - حفنة من التوت
3. التمور - 5-8 قطع
4. ماء - نصف كوب
تحضير
نأخذ اليقطين ونغسله ونقطع قطعة ونقشرها من القشرة والبذور ونقطعها إلى مكعبات ونغمرها في وعاء الخلاط.
أضف توت العليق (يمكنك وضعه من الثلاجة) ولب التمر (يمكنك زراعة نخيل التمر "النحيف" من البذور). ثم أضف الماء الدافئ (يمكنك تسخينه بعد ذلك في حمام بخار).
الآن قم بطحن كل شيء معًا لمدة دقيقة تقريبًا حتى يصبح ناعمًا. نضعها في فنجان وبنعم طيب ، أيها الأصدقاء الأعزاء! :)
لقد تعلمت طريقة أخرى لتناول اليقطين بطريقة حية ولذيذة (بالنسبة للكثيرين ، سوف يختفي اليقطين المفيد ، لكنك ستستخدمه)
شارك وصفاتك الصحية واشترك في القناة