كل حبة مثل فيتامين! نصنع حلوى الفيتامينات اللذيذة والصحية النيئة من الفراولة البرية والموز المعدة مسبقًا (منتصف يونيو ويوليو في الصيف).
مكونات:
1. الفراولة - كوب من التوت
2. موز - 1 قطعة
3. ماء - نصف كوب
تحضير
لقد أخذنا الفراولة من الفريزر (كثير منها يجمد التوت ، مقشرًا من الحافات ، ولكنه يحتوي أيضًا على الكثير من المواد المفيدة ، فنحن نقوم بالأمرين معًا "و syak) هذه الحلوى مصنوعة من التوت المقشر (بالطبع أكثر ليونة) ، ولكن إذا كان الخلاط قويًا ، فيمكنك بسهولة صنعه من الكل التوت.
صب التوت في وعاء الخلاط (يمكنك تركه يذوب أو صب عليه بالماء الدافئ) ، أضف لب الموز والقليل من الماء الفاتر. يخفق حتى يصبح ناعما ، ويوضع في كوب ، ويزين (إذا رغبت في ذلك) وشهية طيبة!
إذا وضعت هذه الحلوى في الفريزر طوال الليل ، فستحصل على آيس كريم لذيذ من الفراولة والموز ، ليس مثل الثلج ، ولكن متفتت وبدون مستحلبات وسكر وإضافات ضارة أخرى.
وصفات الآيس كريم اللذيذة بدون نكهات:
آيس كريم جوز الهند / آيس كريم نعناع / آيس كريم البرقوق
شارك وصفاتك الصحية واشترك في القناة!