لقد قمت للتو ببشر الملفوف المبشور وأضف الأرز والبيض وطهي شرحات لذيذة: أشارك الوصفة

Admin

click fraud protection

أحب الملفوف كثيرًا وأقوم بطهي العديد من الأطباق المختلفة منه. اليوم أريد أن أشارككم وصفة لشرائح الملفوف. لقد تبين أنها لذيذة ومرضية وذات ميزانية كبيرة. تبدو مثل اللحوم. حتى تجربها ، لن تخمن أن هذه شرحات ملفوف. على قناتي على YouTube ، تحظى هذه الوصفة بشعبية كبيرة وقد اكتسبت ما يقرب من نصف مليون مشاهدة في غضون أيام قليلة.

وصفة خطوة بخطوة مع صورة لما يجب طهيه من الملفوف.

هذا هو ملفوف بلدي. اشتريت رأس ملفوف في متجر بسعر 21 روبل للكيلوغرام الواحد.

الكرنب
الكرنب

سيحتاج الملفوف إلى 300 جرام.

يقطع الملفوف ناعما. يمكنك تقطيعه جيدًا ، لكنني أعرف طريقة سهلة وسريعة جدًا. فقط افركي الملفوف على مبشرة خشنة وهذا كل شيء! هذا ما تحتاجه للشرحات.

ماذا تطبخ من الملفوف

هكذا اتضح:

ملفوف أبيض

الآن أقوم بعصر الملفوف من العصير الزائد ونقله إلى وعاء عميق.

أضفت أرزًا مسلوقًا بالفعل إلى الملفوف. كان الأرز في شكل جاف في الأصل 120 غرامًا.

الكرنب والأرز

يمكنك إضافة أي خضار إذا رغبت في ذلك. لدي البقدونس (بالفعل من حديقتي).

بقدونس

أضف بيضة دجاج واحدة

إضافة بيضة

الملح والفلفل حسب الذوق. يمكنك أيضا إضافة التوابل المفضلة لديك. سأضيف الثوم المجفف والأعشاب القوقازية.

التوابل

أضف ملعقتين كبيرتين ممتلئتين من الدقيق واخلط كل شيء.

إضافة الطحين

أنا شكل شرحات.

شرحات

يمكن أن تُقلى هذه الشرائح في مقلاة أو تُخبز في الفرن.

سوف أقلي. للقيام بذلك ، يجب أن تُلف شرحات في الخبز (لدي خليط من دقيق الشوفان والنخالة). يمكنك فقط أن تأخذ فتات الخبز.

شرحات لحم

أقلي شرائح اللحم على نار أقل بقليل من المتوسط ​​على كلا الجانبين لمدة 5 دقائق.

شرحات الملفوف

الكستليتات تحافظ على شكلها بشكل مثالي ولا تنهار. إنه لذيذ مع القشدة الحامضة. بالعافية! في الفيديو أعلاه ، يمكنك أن ترى بمزيد من التفصيل كيف تبدو شرحات اللحم بالخارج والداخل.

كيف تحب هذه شرحات؟ في انتظار تعليقاتكم.
اشترك في القناة، لدي العديد من الوصفات الشيقة.

أوصي أكثر هذه الوصفة ملفوف الطبخ

17 نوعًا من الأطعمة التي يجب عليك تناولها لتطهير الشرايين
17 نوعًا من الأطعمة التي يجب عليك تناولها لتطهير الشرايين

مرحبا يا أصدقاء! استمرارًا لقراءة المجلات الأجنبية ، أسارع إلى مشاركة موضوع القلب السليم أو نمط ا...

يسمي الخبراء 17 نوعًا من الأطعمة التي تحتاج إلى تناولها لتطهير الشرايين
يسمي الخبراء 17 نوعًا من الأطعمة التي تحتاج إلى تناولها لتطهير الشرايين

مرحبا يا أصدقاء! استمرارًا لقراءة المجلات الأجنبية ، أسارع إلى مشاركة موضوع القلب السليم أو نمط ا...

غالبًا ما أشتري بولوك عادي وأطبخ طبقًا "باردًا" فقط: يكفي تقطيع حبتين فقط من الخضار ولا يحتاج إلى قلي
غالبًا ما أشتري بولوك عادي وأطبخ طبقًا "باردًا" فقط: يكفي تقطيع حبتين فقط من الخضار ولا يحتاج إلى قلي

مرحباً ، اسمي أوكسانا! يسعدني أن أرحب بكل من اطلع على صفحتي. شكرا جزيلا على الوقت الذي قضيته في ق...

Instagram story viewer