سمك Krasnoglazka المخبوز بالفرن كثير العصير وطري ولذيذ. طهي السمك في الفرن بهذه الوصفة سهل وبسيط للغاية.
العين الحمراء طعمها مثل الماكريل. إذا كنت تحب الماكريل ، فإن هذه الأسماك المخبوزة ستسعدك بالتأكيد!
منتجات:
أحمر العينين - سمكة واحدة.
زيت نباتي - 3 ملاعق كبيرة.
عصير ليمون - 1 ملعقة كبيرة
صلصة الصويا - 1 ملعقة كبيرة
الثوم - 1 فص.
الملح والفلفل حسب الذوق.
وصفة الطبخ خطوة بخطوة وصفات الفيديو:
1. ننظف السمك من الميزان ونخرج الدواخل ونشطفه. جفف بمنشفة ورقية.
2. تحضير التتبيلة: يُمزج الزيت وصلصة الصويا وعصير الليمون والملح والثوم ومزيج الفلفل.
أيها الأصدقاء ، اشترك في القناة ، أنشر وصفات جديدة كل يوم!
3. أضع السمكة على الفور في القالب (أغطيها بورق ، لكن هذا ليس ضروريًا). أقوم بتغطية السمك بالتتبيلة من جميع الجوانب واتركه لينقع لمدة 20 دقيقة.
4. سخني الفرن على 180 درجة واطهي لمدة 25 دقيقة. كل هذا يتوقف على فرنك.
بعد 15 دقيقة ، نخرج السمك ونغلفه بالعصير الناتج (للحصول على قشرة بنية ذهبية) ونعيده إلى الفرن.
السمكة جاهزة ، شهية طيبة!