عاجلا أم آجلا في حياة الرجال والنساء، وهي فترة عندما الجنسي ميل تقلص إلى حد كبير أو تختفي تماما. الأسباب المحتملة: خلل في الغدة الدرقية، والإجهاد، والاكتئاب، والأرق، والاضطرابات النفسية. ومع ذلك، المطبخ الخاص بك لديه بسيطة والمنتجات بأسعار معقولة التي يمكن أن تغير كل شيء.
7 المنتجات التي من شأنها تحسين حياتك الجنسية
الظلام الشوكولاته
فهو يقلل من مخاطر ارتفاع ضغط الدم الذي يساعد الرجال الذين يعانون من مشاكل الانتصاب. والفلافونول شيء، والذي يحتوي الكاكاو - أنها تسهم في إنتاج أكسيد النتريك. هذه المادة تساعد الأوعية الدموية في القضيب العضلات والاسترخاء، وتحسين تدفق الدم، وبالتالي الانتصاب.
زنجبيل
واحد وأقدم منشطات لرجل معروف. وقد أنشأت العلماء أنه يؤثر على مستويات هرمون تستوستيرون. إضافة في قدح من الماء الساخن ملعقة صغيرة من الزنجبيل svezhenatortogo وشرب الشاي بدلا من ذلك.
الفول السوداني
أنها سوف تبقي نظام القلب والأوعية الدموية صحية وتوفير تدفق الدم إلى منطقة الأعضاء التناسلية. المكسرات غنية بأحماض أوميغا 3 أن كتلة الكوليسترول في الدم، وتحتوي أيضا على المغنيسيوم والزنك وحمض الفوليك.
بذور اليقطين
أنه يحتوي على الزنك - واحدة من معظم العناصر الغذائية الهامة لوظائف الجنسية والإنجابية. وقد وجدت دراسة هولندية أن الرجال الذين يعانون من المشكلة الثانية نتيجة لمزيج من الزنك وحمض الفوليك زيادة كمية الحيوانات المنوية بنسبة 74٪.
عنبية
كمية كافية من فيتامين C في النظام الغذائي من الرجال قد يؤدي إلى تراكم الحيوانات المنوية، لذلك يسمى تراص الذي يتداخل مع حركة قصارى جهدهم. العنب تحتوي على الكثير من فيتامين C - ما هو ضروري لspermatazoidov.
موز
أنه يحتوي على مركب قلويد يسمى أيضا bufotenine - أنه يعمل على الدماغ، وتحسين المزاج، وزيادة الثقة والرغبة الجنسية. الموز هي أيضا غنية بالفيتامينات B، كما أنها مهمة جدا في إنتاج الهرمونات الجنسية.
دجاج
الحفاظ على مستوى عال من هرمون التستوستيرون - مفتاح الصحة الجنسية. ومن الأهمية الأساسية لعزل وظائف الحيوانات المنوية، والانتصاب والخصوبة، وكذلك الأهداف التنظيمية. هرمون تستوستيرون يعتمد على وجود الزنك وفيتامين B6، وتوجد بكثرة في الدجاج.
انها محاولة وانظر الفرق!
العديد من الأمور المثيرة للاهتمام ليس فقط عن الطعام >>>HERE
أشكركم على أقوياء البنية وعضوية!
كل التوفيق!