الوجبات السريعة ضارة ، لكن من وقت لآخر نحب جميعًا أن ندلل أنفسنا بأطباق مختلفة: هامبرغر ، بطاطس مقلية ، شاورما. يشتري بعض الناس طعام الشارع كل يوم تقريبًا ، لأنه مناسب - لا تحتاج إلى طهي أي شيء.
من بين جميع أنواع الوجبات السريعة ، لا تزال هناك منتجات عبادة بكميات صغيرة لن تؤذي جسمك.
قررنا مقارنة منتجين مشهورين مثل الشاورما والنقانق. فلتبدأ المعركة؛)
شاورما
طعام الشارع بعيد كل البعد عن المأكولات الشهية ، ولكن عند شراء الشاورما ، يمكنك الاعتماد على مجموعة متنوعة من الأذواق على الأقل.
وكل ذلك لأن هذا الطبق يمكن تحضيره من أي مكونات: أنواع مختلفة من اللحوم والخضروات وإضافة الأعشاب والتوابل الحارة واستخدام خبز البيتا المتنوع.
فوائد:
- مجموعة متنوعة من الأذواق.
- يمكنك تحضير منتج غذائي ؛
- مناسب للنباتيين؛
- يرضي الجوع بسرعة بفضل الملء الجيد.
سلبيات:
- من الصعب جدًا القيام به في المنزل ؛
- يمكن أن تنهار في اليدين.
- من الأفضل الشراء في أماكن موثوق بها حتى لا تتعرض للتسمم.
نقانق
يعتقد الكثيرون أن موطن الهوت دوج هو أمريكا ، حيث يتم الاحتفال بيوم الهوت دوج سنويًا منذ عام 1057. ومع ذلك ، فإن هذا الطبق من أصل ألماني: جزار من فرانكفورت صنع النقانق الألمانية.
في نهاية القرن التاسع عشر ، أحضرهم مهاجر إلى الولايات المتحدة ، وقام بتغيير الوصفة قليلاً - وضع النقانق في الخبز. هكذا ظهرت الهوت دوج في أمريكا.
فوائد:
- الحد الأدنى من الطعام مطلوب للطهي ؛
- يمكنك توسيع النكهات باستخدام مكونات إضافية ؛
- سهولة التحضير
- غير مكلفة.
سلبيات:
- ليس هذا هو الغذاء الأكثر صحة ، لأن النقانق المستخدمة تحتوي على العديد من الإضافات ؛
- تعتبر أطعمة ذات سعرات حرارية عالية.
يعتقد المحررون أن الشاورما تنتصر في هذه المعركة: هناك العديد من الحشوات المختلفة ، أقل ضررًا للجسم بسبب نقص العجين ، وهي تركيبة طبيعية أكثر يمكن تنظيمها في نفس الوقت.
نعم تختلف التكلفة لكن حجم الشاورما أكبر من الهوت دوج.
وما رأيك في هذا الأمر - أي منتج يجب أن يفوز؟
مقالات أكثر إثارة للاهتمام:
الشعور بالضعف؟ غيّر نظامك الغذائي
أفضل 6 منتجات من شأنها أن تساعد في "السيطرة" على التوتر
10 أسباب لتناول التفاح كل يوم
مثل ، التعليق ، المشاركة في الشبكات الاجتماعية ،الاشتراك في القناة لديناهو أفضل مكافأة لنا!
صحة جيدة وإلهام الطهي :)
صديقك ومساعدك ، فيلكين!