اليوم نقوم بإعداد سلطة خفيفة مع الفاصوليا المعلبة - ستصبح لذيذة وسريعة ومرضية ومغذية. حسب الوصفة نعطي الأفضلية للفاصوليا البيضاء الصغيرة المعلبة في صلصة لطيفة وهذا هو الأنسب لهذا الطبق. للحصول على ظل لطيف من الذوق ، أضف الفطر ، فهي تتناسب تمامًا مع الصورة العامة. حسنًا ، يمكنك تقديم هذا النوع من السلطة على مائدة العشاء. هيا بنا نبدأ!
مكونات:
الفاصوليا المعلبة - 200 جم
جيركينز - 5 قطع.
بصل أحمر - 1 جهاز كمبيوتر.
شامبينونس - 200 جم
الذرة المعلبة - 3 ملاعق كبيرة
زيت نباتي - 2 ملاعق كبيرة
عصير ليمون - 2 ملاعق كبيرة
ملح ، فلفل - حسب الرغبة
وصف:
1. تحضير عدد من المكونات. يمكنك الآن شراء أنواع مختلفة من الزيوت النباتية للتتبيل: حار ، ثوم ، بالأعشاب ، مع الخردل ، النعناع ، إلخ. بفضل هذه الزيوت ، يمكن أن تتألق أي من سلطاتك بنكهات جديدة تمامًا وأكثر إشراقًا ظلال.
2. يُقشر البصل الأحمر ويُشطف ويُجفف. اقطعيها إلى مكعبات صغيرة. يقطع البصل نصف حلقات ويترك جانباً لبعض الوقت.
3. اغسل وجفف الفطر ، ونظف الأغطية إذا رغبت في ذلك. نقطع الفطر إلى قطع صغيرة.
4. قطع الخيار إلى قطع عشوائية ، ويفضل ألا تكون كبيرة جدًا.
5. افتح جرة من الفاصوليا ، وانقلها إلى منخل ، واشطفها تحت الماء البارد. أرسلها إلى صحن السلطة. يُسكب عصير الليمون على البصل الذي ترك جانباً في البداية. أضفه إلى الفول.
6. أضف الخيار إلى هذه المكونات.
7. يقلى الفطر والبصل في الزيت النباتي ويبرد.
8. انقل الفطر المبرد مع البصل إلى وعاء السلطة ، ثم أضف الحبوب الحلوة من الذرة الحلوة المعلبة.
9. يضاف الملح والفلفل والزيت. يقلب جميع المكونات ويقدم السلطة على المائدة.
بالعافية!
اعجاب والاشتراك بالقناة احلى شكرا لنا :)
يمكن العثور على جميع وصفاتنا على الموقع الإلكتروني: https://vilkin.pro