تعمل السلطة مع الفاصوليا وعصي السلطعون على تنويع أي نظام غذائي تمامًا أو حتى تزيين وليمة احتفالية بمظهرها المشرق. طعمها متوازن تمامًا ، لأن جميع المكونات تتلاءم وتكمل بعضها البعض. على سبيل المثال ، تعوض الطماطم جفاف الفاصوليا والعصي ، ويضيف الفلفل الحلو نكهة لذيذة ومقرمشة للطبق ، والجبن الصلب هو المسؤول عن الرقة في هذه الوصفة. يتم دمجها معًا مع صلصة المايونيز والثوم المعمر ، بحيث يتم ضمان نكهة السلطة. إذا كنت لا تتناول المايونيز ، يمكنك استبداله بالزبادي. حسنًا ، الطبق يتم تحضيره بسرعة ، فلنبدأ.
مكونات:
أصابع السلطعون - 100 جم
الفاصوليا المعلبة - 100 جم
طماطم - 1 جهاز كمبيوتر.
فلفل حلو - 1 قطعة.
جبنة صلبة - 50 جم
ملح ، فلفل - حسب الرغبة
الثوم - 1 فص
مايونيز - 1 ملعقة كبيرة
وصف:
1. قم بإعداد عدد من الأطعمة المطلوبة.
2. قم بفك تجميد عيدان السلطعون مسبقًا - إذا تم استخدام خيار الآيس كريم ، أو قشر الرقائق فورًا إذا كانت طرية. ثم نقطعها إلى مكعبات.
3. افصل الفول المعلب ، إذا لزم الأمر ، ضعه في غربال واشطفه في الماء البارد. يُمزج شرائح السلطعون مع البقوليات.
4. اغسل وجفف الطماطم العصيرية الحلوة. اقطع مواقع نمو الساق. نقطعها إلى قطع صغيرة. إذا كانت الطماطم شديدة السائلة ، ضعيها في غربال لتصريف العصير الزائد. بشكل عام ، يتم تحضير السلطات مع الطماطم وتقديمها على الفور ، حيث يوجد دائمًا خطر إفساد الطبق النهائي. بعد كل شيء ، إذا سمحت هذه الخضار بإدخال الكثير من العصير ، فلن يكون المنظر فاتح للشهية.
5. قشر الفلفل وقطع الأوردة البيضاء بسكين. مقطعة إلى مكعبات صغيرة.
6. ابشر / اقطع أو اقطع الجبن الصلب كما تريد.
7. ضع جميع المكونات في وعاء سلطة. يتبل مع وجبة من المايونيز اللذيذ ، الثوم المعمر المضغوط ، الملح والفلفل. ثم يقلب الطبق ويخرج العينة ، إذا لزم الأمر ، قم بإحضار الطعم إلى المطلوب.
8. رتب السلطة المحضرة بالفاصوليا وعيدان السلطعون على الصحون وقدميها.
بالعافية!
اعجاب والاشتراك في القناة هو افضل شكرا لنا
يمكن العثور على جميع وصفاتنا على الموقع الإلكتروني: https://vilkin.pro