العزل الذاتي! شيء يخبرني ، هذه الكلمة ذات الحداد الكئيب ترن في روحي... هممم ، هنا في المعنى و يطلب تقليديا عبارة "كل مضيفة" ، لكني سأكتب "كل من يطبخ له عائلات ". نظرًا لأن الأسرة الآن في المنزل على مدار الساعة ، يتعين عليهم طهي الطعام ثلاث مرات تقريبًا في اليوم ، وبكميات مدهشة للكثيرين - هل يأكلون كثيرًا حقًا؟
قرأت هنا في Zen أن الأسهم ، التي تم تصميمها لمدة أسبوعين ، بدأت بالفعل في النفاد بحلول نهاية الأول ، لأن كيف تم حسابها على أساس العادة وفقًا للمعايير القديمة (عندما يأكل الأطفال في الحديقة أو في المدرسة ، والبالغون - في العمل) ، هذا زمن. حسنًا ، اثنان - عندما لا يعرف الناس في مكان ضيق ماذا يفعلون بأنفسهم ، فإنهم يبدأون في المضغ.
حقيقة محزنة.
يجب أن نتوقف عن المضغ ، وإلا فإننا لن نخرج من الحجر الصحي ، لكننا سنطرح ، حسنًا ، ونطبخ... تحيا سهلة الطهي ، ولكن أطباق لذيذة لإرضاء الذوق (هناك حاجة إلى الفرح من الطعام!).
باختصار وصفة مكرونة بصلصة جبنة كريمية مع الديك الرومي.
نحن نأخذ:
• الباستا الايطالية
• زعتر
• كريم
• سلطة
• فيليه فخذ الديك الرومي
• الثوم المجفف
• جبن كريم
إذا كنت لا تحب صلصة الكريمة ، فاستخدم الجبن الذي تفضله.
نقوم بطهي المعكرونة كما نحب: شخص ما وفقًا للإرشادات الموجودة على العبوة ، شخص آخر لمدة دقيقة أقل. نحن نحب aldente في المنزل ، لذلك أقوم بتقليل الوقت.
نرسل شرائح الفخذ الديك الرومي إلى المقلاة. ملح فلفل. يقلى.
تُرفع عن النار وتوضع جانباً على طبق.
يتم إرسال الثوم والقشدة والجبن والقليل من الماء والفلفل إلى المقلاة. الزعتر يطير هناك.
يقلب ، يرفع عن النار
الآن امزج كل شيء في المقلاة. مكرونة ، ديك رومي ، صوص الاحماء قليلا ووضعها على طبق.
ستوضع السلطة على طبق كرمز لحقيقة أننا نعيش أسلوب حياة صحي حتى الآن.
بالعافية!