أداة ممتازة وبسيطة وبأسعار معقولة وغير مكلفة. انظر بنفسك!
في موسم البرد ، حتى في الشباب ، تسحق المفاصل وتتألم. ولا يهم إذا كان لديك عمل مستقر أو كنت سباحًا رياضيًا شابًا ، مثل ابني. المفاصل تجعل نفسها محسوسة وفي كثير من الأحيان.
ماذا أفعل؟ إيجاد طرق للمساعدة في استعادة الغضاريف والمفاصل نفسها ، ويفضل أن تكون طبيعية وصحية. هذه هي العلاجات المنزلية. في حالتنا "الهلام الفارغ" كما تسميه جدته.
كيف تخفف الألم والتورم في التهاب المفاصل؟
هذا عبارة عن هلام مصنوع من مرق اللحم الغني على العظام. في بعض الأحيان لحم الخنزير أو لحم البقر ، ولكن في كثير من الأحيان على أرخص الدجاج. ولا نستعمل عظام الذبيحة بل الكفوف.
حسنًا ، تلك الأرخص في قسم اللحوم أو في الفريزر في السوبر ماركت.
إذن ، إليك كيفية صنع العلاج الأكثر قيمة وإفادة للمفاصل من هذه المنتجات شبه النهائية القبيحة؟
بكل بساطة!
مكونات:
1 كجم من أقدام الدجاج
2.5 لتر من الماء
1 رأس بصل
كيف تطبخ:
1. يُنصح بإذابة الكفوف وغسلها وقطعها وهو أمر غير ممتع.
2. نسكب الكفوف بالماء ونضعها على نار متوسطة. عندما يغلي ، صفي كل الماء. فقط استنزف في الحوض. ليست هناك حاجة.
3. يُسكب 2.5 لتر من الماء المخصص على الساقين ويضاف إليها بصلة كاملة. ليس من الضروري تنظيفه ، لكن عليك قطع الطرف بالجذور والذيل.
يمكنك إضافة بضع فصوص من الثوم أو جذر كرفس كامل أو جزر.
مهم!
لا حاجة لإضافة الملح والتوابل مثل ورق الغار أو الفلفل!
4. ضعي القدر على أقل درجة حرارة ، مع غليان منخفض ، اطهي الأرجل لمدة 1.5-2 ساعة حتى تنضج تمامًا ويصبح السائل نصف ذلك.
5. ارمي الكفوف على منخل فوق المقلاة ، واضغط برفق حتى يصبح الزجاج لزجًا وهلامًا منها. لم نعد بحاجة إلى الكفوف بعد الآن.
6. يصفى المرق ويفضل من خلال طبقتين من القماش. عندما تكون شفافة ، فهي أكثر جاذبية.
بالمناسبة ، يمكن تلوينه بعصير البنجر أو الأعشاب أو الكركم.
7. دع المرق يبرد قليلاً واسكبه في أوعية أو أوعية. من الأفضل عمل أجزاء صغيرة بحيث يمكنك تناول واحدة تلو الأخرى.
8. قم بإزالة الأوعية أو القوالب مع المرق في الثلاجة لمدة 5-8 ساعات. في الليل أيضًا.
9. يؤكل الهلام المجمد مع المعكرونة أو البطاطس في لدغة. أو فقط مع الخردل والخبز.
لماذا هذا "الهلام الفارغ" مفيد؟
يحتوي على جيلاتين طبيعي وطبيعي يحتوي على الكولاجين وهو بروتين موجود في بنية العظام والغضاريف والأوتار والجلد.
الكولاجين الموجود في الهلام يعزز المرونة وتجديد الغضروف وقوة المفاصل.
وبالنسبة للشباب ، فهو مهم أيضًا: شعر ناعم لامع ، جلد ، أظافر - كل ذلك منه.
بالمناسبة ، هل تعرف هذه الممثلة الأمريكية سالمو حايك? تبلغ الآن من العمر 53 عامًا وتدعي أن نفس المرق أو الهلام المصنوع من العظام يساعدها على الظهور بمظهر رائع.
ربما تم شد وجهها من قبل خبراء التجميل ، لكنها تدعم بشكل واضح شخصيتها ومرونتها مع الكولاجين. فلماذا لا نحاول؟
الصحة لك!
علاوة:
ماذا تفعل إذا تم الإعلان عن QUARANTINE في مدينتك: إجابات ونصائح من الناجين
علاج التهاب المفاصل والنقرس وآلام المفاصل بالثوم
بروبوليس بالحليب - يعالج مرض السكري والربو والتهاب الكلية والتهاب المفاصل والتهاب البنكرياس والأورام
هل أعجبك المقال؟
مرحبا بكالإشتراكإلى القناة وأعجبك!
نشاطك مهم جدا للمؤلف!
شكرا على القراءة حتى النهاية!