الطماطم فاكهة مشرق أو الطماطم لوضعها ببساطة - مخزن حقيقي من الفيتامينات والمعادن التي تساعد على مكافحة العديد من الأمراض الخطيرة.
الطماطم لها العديد من أكثر الخصائص الصحية قيمة.
ثبت أن محتوى ثمار حمض الاسكوربيك وكاروتين الأحمر والطماطم البرتقالية ل الذي في العصور القديمة كانت تسمى "التفاح الحب" تجاوز حتى هذه الحمضيات مثل الليمون و البرتقال.
الطماطم (البندورة) لها خصائص قوية مضاد البثع الوقائية، مما يساعد على منع أمراض نقص، وأمراض الجهاز التنفسي، وتعزيز كبير في الجهاز المناعي.
الطماطم غنية بالفيتامينات:
المجموعة B (الريبوفلافين، والثيامين، البيريدوكسين)
النياسين (PP)
روتين (R)
الريتينول (A)
توكوفيرول (E).
! المهم
كوب واحد من عصير الطماطم الطازج يحتوي على الكيراتين 0.5 الجرعة اليومية، وفيتامين C والمواد الأخرى المفيدة للصحة.
أن الطماطم علاج؟
فإن القائمة ستكون واسعة النطاق، ولكن الخصائص العلاجية الأكثر وضوحا لقتال:
ارتفاع ضغط الدم
بدانة
السكري
الجلطة
دوالي
علم الأورام
نسبيا في الآونة الأخيرة، وقد اكتشف العلماء أخرى الخصائص العلاجية للالليكوبين - مكافح عامل الصباغ بكميات كبيرة الواردة في الطماطم الحمراء.
دراسة جديدة، تضررت بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية ويساهم المضادة للأكسدة استعادة الأوعية الدموية والشرايين.
في هذه التجربة شارك فيها أكثر من 70 شخصا - تم تشخيص نصف هؤلاء يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية.
خلال دراسة طويلة الأجل، وقدمت جميع المتطوعين إعداد تحتوي على الليكوبين أو وهمي ( "دمية" المخدرات المقنعة).
هؤلاء المرضى الذين حصلوا على الليكوبين وسجلت زيادة نفاذية الأوعية الدموية بنسبة 53 في المئة.
الطماطم (البندورة) والسرطان
ووجد الباحثون أيضا أن نفس الليكوبين يقلل من خطر الاصابة بالسرطان، وأيضا مفيد جدا للرجال الصحة، كما يعيق عملية تضخم في البروستاتا، والتي ممثلي العديد من لقاء ممارسة الجنس أقوى بعد 40 عاما.
الطماطم (البندورة) وارتفاع ضغط الدم
يوصي أطباء القلب أن كل العالم يعانون من مشاكل في القلب والأوعية الدموية والضغط - للشرب خلال اليوم قبل الأكل 1 كوب من الطماطم عصير.
مختلطة يستحسن مع 1 ملعقة كبيرة. ل. العسل الطبيعي.
هذه الأداة نفسها يساعد على حماية ضد الزرق، ويحفز إنتاج العصارة المعدية، ويحسن من تدفق الدم إلى عضلة القلب.
الطماطم (البندورة) والدوالي
للتخلص من عقدة على الأوردة ويوصى لاتخاذ الطماطم الخضراء الطازجة وشريحة قطع بالطول لنعلق على مواقع الدوالي.
الانتظار حتى تشعر أنك وخز.
إذا قمت بإجراء هذا الإجراء عدة مرات في اليوم لمدة 2 أسابيع أو أكثر، ثم المكونات الأوردة تختفي تدريجيا.
! المهم
الاستهلاك على المدى الطويل من الطماطم المعلبة عصير بالاشتراك مع الخبز و / أو البطاطا يمكن أن يسبب حصى الكلى والمثانة البولية.
الأكل المعلب، مخلل والمملحة الطماطم الأطباء لا ننصح في وقد استخدمت ارتفاع ضغط الدم وأمراض الكلى كما الصوديوم الحافظة الملح.
وأخيرا الطماطم بطلان في أولئك الذين يعانون من حصى في المرارة.
تعتني بنفسك ولا تمرض!
مثل هذا؟
من فضلكالاشتراكفي بلادي آر إس RSS ووضع مثل!
أنت ليس من الصعب، ولكن أنا سعيد :)))
شكرا لكم على قراءة حتى النهاية!