الإفطار مع السميد ، المطبوخ في مقلاة ، هو نسخة سريعة ومبتكرة من الوصفة كل يوم. هذا الإفطار هو شيء ما بين البيض المخفوق وبيتزا سريعة. إنها ممتلئة ولا تستغرق وقتًا طويلاً للتحضير. يمكنك دائمًا تغيير الحشو حسب رغبتك ، اعتمادًا على توفر الطعام في الثلاجة.
لن يستغرق هذا الإفطار مع السميد في مقلاة أكثر من 10 دقائق. لذلك ، يعد هذا الطبق رائعًا للطهي كل يوم وسيساعد بشكل كبير في تنويع قائمتك.
تأكد من تجربة هذه الوصفة غير العادية للبيض المخفوق ، إنها سريعة ولذيذة جدًا!
مكونات:
- البيض - 2 قطعة.
- سميد - 50 جم
- جبنة - 30 جم
- طماطم - 1 قطعة.
- ملح للتذوق
- فلفل أسود مطحون - حسب الرغبة
- الشبت
وصفة خطوة بخطوة
1. أولاً ، دعنا نجهز جميع المكونات.
30 جم من ثلاث جبن على مبشرة خشنة.
اقطع حفنة صغيرة من الشبت. يمكنك أيضًا استخدام الخضر الأخرى.
2. قطّع حبة طماطم متوسطة الحجم إلى شرائح. إذا كانت الطماطم كبيرة ، فستحتاج إلى النصف.
3. يُسكب 50 جرامًا من السميد في وعاء ، ويُكسر بيضتين. الملح والفلفل كل شيء حسب الرغبة. يقلب بمضرب أو شوكة حتى يصبح ناعمًا.
4. يُسكب مزيج البيض المطبوخ في مقلاة مسخنة مسبقًا مدهون قليلاً بالزيت النباتي. انشر كل شيء بدقة في المقلاة. ضعي شرائح الطماطم فوقها. إذا كان هناك نقانق ، فيمكن أيضًا تقطيعها إلى دوائر ووضعها على الطماطم. يرش الجبن المبشور.
5. نغطي كل شيء بغطاء ونطبخ لمدة 3 دقائق على أصغر نار.
الفطور جاهز ، ضعه على طبق. يرش الشبت على الوجه ويقدم.
كان الإفطار لذيذ ووفيرة. يتم تحضيره بكل بساطة وبسرعة. قم بإعداد هذا الإفطار ، أعتقد أنك ستحبه أيضًا.
وصفة الفيديو
الوصفة مأخوذة من موقع الطبخ الخاص بي gotovimop.com